שיעורי בוליווד - קורס לריקוד הודי בפרדס חנה כרכור. מדי יום שלישי בערב בסטודיו בית בנגורה-Bangoura Drum Camp נלמד צעדים בסיסיים מתוך סגנונות קלאסיים, עממיים וגם עכשוויים לתוך רקמה צבעונית» עם יעל - ריקוד הודי בישראל
קורס חווייתי בן 10 מפגשים, בו תפגשו את הקול שלכם מחדש.נחקור את איכויות הקול האנושי, נשחק במוזיקליות ובביטוי אישי זה לצד זה. נבחין מה חסום בתוכנו ומה נפתח ונעיז לצעוד עוד צעד אחד של שחרור.» עם רימון כהן
``סדנת קול תנועה ויצירה לנשים!``- סדנת העמקה בחיבור הקדום והשורשי שבין הקול לתנועה, וקבלת חוכמה וכלים ליצירה וביטוי בתנועה מחול ושירה!» עם סופיה בר רשי קרן אלון
אני מזמינה אתכן לסדנא בה נכיר את רצפת האגן, תפקידיה, השפעותיה על המערכות השונות בגופנו. נלמד לתרגל ולחזק אותה. נכיר דרכים לשמירה על תפקודה, וכן נוכל לשאול שאלות, בחופשיות, במקום בטוח ומכיל.» עם רווית רוזן
ריקוד חופשי מתוך זרימה ושחרור מדפוסים המגבילים אותנו. כלים תנועתיים ומנטאליים לנשים המבקשות לתת לריקוד שלהן חופש. את מוזמנת לרקוד במעברים ובחיבורים, ללא מאמץ ולהיפגש בלב פתוח עם מי שאת.» עם ליאת לידה-סנדומיר
הסלסה הקובנית מוציאה מאיתנו הרגשה מדהימה לגבי עצמנו. היא חושנית ופלרטטנית, מעלה את האטרקטיביות, מייצרת חוסן אישי ומוציאה מאיתנו שובבות, אלגנטיות, התכוונות ותחושת הנאה» עם חן ליזרע
הכנתי לכם כרטיסיית היכרות במחיר שווה! 5 שיעורים ב-300 שח בלבד! בואו להיכנס לכושר, לעבוד על גמישות ויציבה נכונה והכל בסטודיו שהוא הבית של הפילאטיס הקלאסי! באווירה ביתית, איכפתית ומשפחתית!» עם אורלי אורן
עם יאיר נחווה את עולם האנרגייה.דרך הלב אל האור: נלמד "לראות" את מערכת הצ`קרות, וההילה,נתרגל צ`יקונג ויוגה עם זיזה נצא למסע פנימי דרך כף הרגל ונשחרר את הנפש בריקוד.» עם יאיר שגיא וזיזה פרננדס שגיא
3 ימים שמאפשר לגעת פנימה, לזהות גורמי עיכוב על "למה לא" לעוף. ימים של ביחד, של מענה לרגש ולהרגשה. זמן לצחוק, לרקוד, לתת לטבע לעטוף ולרפא, הפרטים- » עם רינה לויט
הקובניות משלבות את הסברוסורה (החושניות) הקסומה בתוך ריקוד הסלסה ולומדות לבטא את הרגש ככה שהוא משנה את איך שכל חלק בגוף נראה וזז. שם קורה כל הקסם שמוציא אהבה עצמית החוצה.» עם חן ליזרע