לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 83 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

סדנת ניה ליבת התנועה

סדנת ניה

סדנה זו תעסוק בקשר שבין 3 המשקולות של הגוף : אגן, בית חזה וראש . Three body weights חמישי 16:00 שבת 11:00» עם דלית הראל

חמישי 30/5/19
סדנת ניה ליבת התנועה

סדנת ניה

פסטיבל דרך גוף

עם: דלית הראל

מתי: חמישי 30/5/19

סדנת ניה - יוגה נשית במודיעין

סדנת ניה - יוגה נשית

כשניה ויוגה נשית נפגשים יחדיו מתחוללים התמרות בגוף. התנועה הרכה, העדינה והכנסת האנרגיות השונות מחממים את הגוף והנפש. חוויה שכדאי לנסותה. שילוב נפלא של מעגל נשי עוצמתי.» עם טל אבן-חן ונטלי בר שלמה

סדנת ניה - יוגה נשית במודיעין

סדנת ניה - יוגה נשית

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן ונטלי בר שלמה

מתי: שישי 8/4/22

`אמנות הגוף` סדנת תנועה ומפגש בריקוד

סדנת תנועה `אמנות הגוף`

סדנת תנועה חוויתית המשלבת אמנויות מעולם המחול ,אמנויות ריפוי ואמנויות לחימה. הסדנה לצלילי מוזיקת עולם משגעת ומותאמת לקהל המשתתפים. שעה וחצי של מפגש בין הגוף והנפש בריקוד והנאה.» עם לימור כץ-אוונס

`אמנות הגוף` סדנת תנועה ומפגש בריקוד

סדנת תנועה `אמנות הגוף`

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: שבת 10/11/18

לרקוד את החופש~סדנה עם לייב דידג? ותופים

לרקוד את החופש!

מוזיקה מטריפת חושים לייב! תופים ודידג?רידו בשילוב מוזיקה שבטית נוספת יוצרת אירוע מיוחד במינו שבו ההנחיה והריקוד החופשי לוקחים אותנו לחוויה משותפת מסעירה של עוצמה ושחרור.» עם לילך ביכלר

שבת 22/2/20
לרקוד את החופש~סדנה עם לייב דידג? ותופים

לרקוד את החופש!

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: שבת 22/2/20

להתמיר את הכעס דרך תנועה ריקוד, ומדיטציה

להתמיר את הכעס

מי מפחדת מכעס? נחקור את הכעס הנשי דרך תנועה ריקוד ומדיטציה בשילוב קערות טיבטיות ושיעור ניה בסטודיו חבוי וקסום בכפר סבא.» עם נועה קדמן וענבל שי

להתמיר את הכעס דרך תנועה ריקוד, ומדיטציה

להתמיר את הכעס

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: שבת 2/12/17

"מחוללות בכרמים" -פסטיבל מחול תנכי לנשים

"מחוללות בכרמים" טו באב

"מחוללות בכרמים"- טו באב מחדשים את חג האהבה המקראי.ננשים רוקדות ומחוללות במגוון סדנאות ומופע ייחודי ומרגש» עם אביטל חורש

חמישי 30/7/15
"מחוללות בכרמים" -פסטיבל מחול תנכי לנשים

"מחוללות בכרמים" טו באב

"מחוללות בכרמים"

עם: אביטל חורש

מתי: חמישי 30/7/15

לרקוד ניה מהבית - שיעורים ב-VOD

ניה מהבית

רוצה לרקוד מבלי לצאת מהבית?לתרגל תנועה שיש בה שמחה, אנרגיית חיים, השראה, פעילות דינמית ומוסיקה טובה? וכל זה בלי להיות תלויה בזמן ובמקום? כנראה שהגעת למקום הנכון. ניצניה VOD​» עם ניצן גנץ

שישי 16/10/20
לרקוד ניה מהבית - שיעורים ב-VOD

ניה מהבית

ניה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

מתי: שישי 16/10/20

לרקוד את החופש!סדנת ריקוד מוזיקה לייב

מסע בריקוד-מוזיקה חיה

אורגני, חי, נושם, רוקד! תוף שמאני, דיג?רידו, נבל פה, פאנטם ומסע בריקוד. סדנת ריקוד מונחה חופשי בחמישי הקרוב בעין שמר.» עם לילך ביכלר ויוגב חרובי

חמישי 11/6/20
לרקוד את החופש!סדנת ריקוד מוזיקה לייב

מסע בריקוד-מוזיקה חיה

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר ויוגב חרובי

מתי: חמישי 11/6/20

יום פתוח של הפקולטה לאמנויות הביצוע

יום פתוח של הפקולטה

----יום פתוח של הפקולטה לאמנויות הביצוע---- בניין האקדמיה, קמפוס גבעת רם, ירושלים יום א`, 06/04/2014 - 12:00 מטרות היום הפתוח: הכרת תוכנית הלימודים של הפקולטה וגופי הביצוע שלה הכרות עם סגל» עם האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים

יום פתוח של הפקולטה לאמנויות הביצוע

יום פתוח של הפקולטה

האקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים ? הפקולטה למחול

עם: האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים

מתי: ראשון 6/4/14

לרקוד את העונג - ניה ושיחה על מיניות

לרקוד את העונג -

לכבוד חודש האישה הבינלאומי נפגשות לחגוג את עצמנו בריקוד בשיטת ניה המשלבת אמנויות ריקוד, לחימה וריפוי לחווייה מענגת גוף, רוח, ורגש במיקוד מיניות נשית והרצאה כייפית על אורגזמה נשית.» עם להניע עם נועה- נעה מאהבה -

לרקוד את העונג - ניה ושיחה על מיניות

לרקוד את העונג -

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: להניע עם נועה- נעה מאהבה -

מתי: חמישי 16/3/17

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שרונה דרך חיים בתנועה
לילך ביכלר
NIA ההנאה שבתנועה
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
ניה עם מירב יונס בהרצליה
סטודיו 6
Nitzan Gantz
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה
גבי שיר- נעה מאהבה
ניה עם ניצן גנץ
עדי גורן

סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו ברייקרהוליקס
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו   studio fly
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו במרכז ביכורי העתים
בר?ש בירושלים

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.