לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 35 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

NIA -ההנאה שבתנועה

NIA- ההנאה שבתנועה

לחלוץ נעלים ולהניע את הגוף,לתת לרגש, לתחושות ולנפש לעוף.המוסיקה תוביל את התנועה,יציבה, איזון, שחרור עיצוב והנאה. מוזמנים לנסות משהו אחר.» עם סמדר ביטון כהן

NIA -ההנאה שבתנועה

NIA- ההנאה שבתנועה

NIA ההנאה שבתנועה

עם: סמדר ביטון כהן

מתי: ראשון  | 19:30

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

באוהל מונגולי מקסים, מעבירה דינה שעורי ריקוד, מדהימים, מקסימים מהנים ומרגשים, בתוך משתלת דרך הגנים באמצע פרדס. מתחברים לרוח לרגש ולעונות השנה...» עם סטודיו יורט

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

סטודיו - דרך הגנים

עם: סטודיו יורט

מתי: ראשון  | 8:45

ניה- יוגה נשית- פילאטיס

סופ"ש לנשים בלבד

סופ"ש לנשים ניה-יוגה-פילטיס , במלון נווה שלום ב 10-5 עד 11-5 , 770 שח ברישום מוקדם עד סוף מרץ.» עם מעין אלטבת

ניה- יוגה נשית- פילאטיס

סופ"ש לנשים בלבד

מעין אלטבת- NIA

עם: מעין אלטבת

סדנת קיץ ניה ותנועה עם ניצן גנץ במלון Q

סוף שבוע ניה ותנועה בקיץ

אחרי תקופה ארוכה של ריחוק והתכנסות פנימה, מפגשים בזום וריקוד מהבית הגיע הזמן לצאת, להיפגש, להשתחרר, לנוע סוף סוף יחד ממש!» עם ניצן גנץ

שישי-שבת 27/6/20 - 26/6/20
סדנת קיץ ניה ותנועה עם ניצן גנץ במלון Q

סוף שבוע ניה ותנועה בקיץ

שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

מתי: שישי-שבת 27/6/20 - 26/6/20  | 15:00

שיעור ניה

לרקוד לחיים בריאים

שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר

שיעור ניה

לרקוד לחיים בריאים

לילך ביכלר ריקוד שבטי מונחה חופשי

עם: לילך ביכלר

מתי: ראשון-יום אחד  | 9:15

שיעור ניה

שיעור ניה

חווית תנועה הוליסטית, מוזיקת עולם , שילוב של יוגה, ריקוד ואומניות לחימה» עם טל שפיר

שישי
שיעור ניה

שיעור ניה

טל שפיר

עם: טל שפיר

מתי: שישי  | 08:30

נעה מאהבה

נעה מאהבה

שיעור המשלב בהרמוניה ניה (שיטה הבנויה מריקוד, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי) עם מודעות גוף-נפש ודמיון מודרך.» עם גבי שיר Tal-East:8226124-04

נעה מאהבה

נעה מאהבה

גבי שיר- נעה מאהבה

עם: גבי שיר Tal-East:8226124-04

מתי: ראשון 0/0/0  | 16:30

ניה עם חן דנון זקס Nia

ניה עם חן דנון זקס

למבקשים תנועה, מוזיקה, חיבור, שיחרור, חיזוק והנאה» עם חן דנון זקס

ניה עם חן דנון זקס Nia

ניה עם חן דנון זקס

חן דנון-זקס

עם: חן דנון זקס

באוירה כפרית, רצפה מקצועית, 5 דק` מכ"ס

סטודיו למחול ולתנועה

אתר : www.marrot.co.il ליצירת קשר : או מיטל הדר» עם מיטל לזר

שיעורים בקבוצה וגם הדרכת יחידים

ניה

דרך מופלאה של ריקוד, תנועה מודעת והתבוננות, בד בבד עם כושר ושמחת חיים, המתובלים במוסיקה סוחפת ומעשירה.» עם רות מעיין

כל השבוע
שיעורים בקבוצה וגם הדרכת יחידים

ניה

רות מעיין

עם: רות מעיין

מתי: כל השבוע  | 

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? הזמנת פעילות

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לילך ביכלר ריקוד שבטי מונחה חופשי
סטודיו 6
חן דנון-זקס
ניה עם מירב יונס בהרצליה
NIA ההנאה שבתנועה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
Nitzan Gantz
NIA  ניה דלית הראל
להניע עם נועה - נעים מאהבה
לימור כץ - אוונס
גבי שיר- נעה מאהבה

סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו למחול פינטו פולק
הסטודיו של יעל אבן יהודה
בר״ש בירושלים
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו ג`אוולה
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
סטודיו ברייקרהוליקס
סטודיו   studio fly

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.