לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.
נמצאו 35 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה בכפר סבא ימי א` ב`, ד`,ה, ו`

ניה - ריקוד בדרך שלך

ניה ממזגת 9 שיטות תנועה לאימון מהנה אחד תוך הקשבה לגוף וההנאה שבתנועה. ללא צורך בנסיון קודם או קוארדינציה. א` 20:30, ב` 20:30 ד` 20:30 ה` 9:00 יום ו` 9:00 במיקומים שונים. פרטים באתר שלי.» עם נועה קדמן

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי
שיטת ניה בכפר סבא ימי א` ב`, ד`,ה, ו`

ניה - ריקוד בדרך שלך

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי  | 

Dance Meditate Rejuvenate Retreat

לרקוד, למדוט לזרוח

בואו לרקוד איתנו באי פארוס ביוון. שיטת SuryaSoul כשיוגה הופכת לריקוד החיים העוברת דרך 7 הצ`אקרות. בנוסף נרקוד גם שיעורים בשיטת ניה - NOW I AM נשלים במדיטציות, קערות טיבטיות, ועוד פעילויות.» עם נועה קדמן וענבל שי

רביעי-שני 10/6/19 - 5/6/19
Dance Meditate Rejuvenate Retreat

לרקוד, למדוט לזרוח

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: רביעי-שני 10/6/19 - 5/6/19  | 16:00

לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה בהוד השרון

אדריכלות התנועה עם עדי גורן ״כִּי צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים״ ~ אגי משעול» עם עדי גורן

ראשון, שני, רביעי, שישי
לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה בהוד השרון

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: ראשון, שני, רביעי, שישי  | 9:00

סדנת ניה בהרי קפריסין עם יונית לרנר

סדנת ניה בהרי קפריסין

אנחנו שמחים להציג כבר שנה שנייה ברציפות, סדנת תנועה מיוחדת שנבנתה עם המון מחשבה ולב לאלו האוהבות תנועה והרפייה.» עם יונית לרנר

שלישי-שבת 27/4/19 - 23/4/19
סדנת ניה בהרי קפריסין עם יונית לרנר

סדנת ניה בהרי קפריסין

סורנטו חופשות בריאות

עם: יונית לרנר

מתי: שלישי-שבת 27/4/19 - 23/4/19  | 

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

ניה הינה שיטת תנועה הוליסטית, סוחפת ומלאת קסם המשלבת בין הדיוק והעוצמה שבאמנויות הלחימה,ההבעה שבאומנויות הריקוד וההקשבה שבאמנויות הריפוי.» עם דלית הראל

ראשון-שישי
Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל

מתי: ראשון-שישי  | 

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

קבוצה חדשה באקדמיה למחול ופילאטיס ברעננה» עם עדי גורן

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שני  | 20:00

שיעורי ניה - בריאות והנאה דרך תנועה

שיעורי nia לגוף ולנפש

שיטת ניה היא שיטת תנועה המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוסיקת עולם ייחודית. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני. בואי לשיעור ניסיון ללא תשלום!» עם רונית ליין

שלישי
שיעורי ניה - בריאות והנאה דרך תנועה

שיעורי nia לגוף ולנפש

רונית ליין

עם: רונית ליין

מתי: שלישי  | 8:30

שיעורי ניה עם ניצן גנץ

שיעורי תנועה בטכניקת ניה

ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות» עם ניצן גנץ

ניצן, חגורה שחורה בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר, דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. במהלך השיוערים תלמדי להרחיב את המנעד התנועתי שלך וכך להרחיב את עצמך. זהו שיעור שכולו חוויה חושית ורגשית. מוזמנת להתנסות» עם ניצן גנץ

ניצן, חגורה שחורה בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

מתי: 0/0/0  | 9:00

סופ"ש של ניה בחוות הילה

סופ"ש של ניה בחוות הילה

סופ"ש עשיר וחוויתי הכולל סדנאות ניה, תנועה מדיטטיבית, ריקוד חופשי,הרפייה באמצעות קערות טיבטיות ו2 סדנאות אילתור דרך קול,תנועה ומילה בהנחיית אלונה פרץ. תנועה והבעה בנוכחות מלאה מרגע לרגע.» עם דלית הראל

שישי-שבת 6/4/19 - 5/4/19
סופ"ש של ניה בחוות הילה

סופ"ש של ניה בחוות הילה

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל

מתי: שישי-שבת 6/4/19 - 5/4/19  | 16:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

להניע עם נועה - נעים מאהבה
לימור כץ - אוונס
Nitzan Gantz
NIA  ניה דלית הראל
מקום לנוע
ניה עם מירב יונס בהרצליה
NIA ההנאה שבתנועה
סטודיו - דרך הגנים
גבי שיר- נעה מאהבה
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
רונית ליין
מֵעֶבֵר - מרכז לאמנויות ויצירה

השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
ביכורי העתים- חללי סטודיו להשכרה
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
הסטודיו של יעל אבן יהודה
להשכרה - חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו לאימונים להשכרה לפי שעה עמית סרוסי
סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו להשכרה  studio fly
סטודיו ג`אוולה
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.