לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.
נמצאו 34 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

מסע תנועה בשבועות פארוס יוון

לרקוד, למדוט לזרוח יוון

בואו לרקוד איתנו באי פארוס ביוון. שיטת SuryaSoul כשיוגה הופכת לריקוד החיים העוברת דרך 7 הצ`אקרות. בנוסף נרקוד גם שיעורים בשיטת ניה - NOW I AM נשלים במדיטציות, קערות טיבטיות, ועוד פעילויות.» עם נועה קדמן וענבל שי

רביעי-שני 10/6/19 - 5/6/19
מסע תנועה בשבועות פארוס יוון

לרקוד, למדוט לזרוח יוון

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: רביעי-שני 10/6/19 - 5/6/19  | 16:00

שיטת ניה בכפר סבא ימי א` ב`, ד`,ה, ו`

ניה - ריקוד בדרך שלך

ניה ממזגת 9 שיטות תנועה לאימון מהנה אחד תוך הקשבה לגוף וההנאה שבתנועה. ללא צורך בנסיון קודם או קוארדינציה. א` 20:30, ב` 20:30 ד` 20:30 ה` 9:00 יום ו` 9:00 במיקומים שונים. פרטים באתר שלי.» עם נועה קדמן

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי
שיטת ניה בכפר סבא ימי א` ב`, ד`,ה, ו`

ניה - ריקוד בדרך שלך

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי  | 

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

ניה הינה שיטת תנועה הוליסטית, סוחפת ומלאת קסם המשלבת בין הדיוק והעוצמה שבאמנויות הלחימה,ההבעה שבאומנויות הריקוד וההקשבה שבאמנויות הריפוי.» עם דלית הראל

ראשון-שישי
Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל

מתי: ראשון-שישי  | 

סדנת ריקוד ותנועה לנשים בירדן 30/5-2/6

סדנת תנועה וטיול בירדן

מול נופי בראשית, שם, הגוף והנפש ייפגשו. לצאת. לשקט. לנשום. לשהות. להקשיב. לגלות. לשמוח. לרקוד. לחזור. ארבעה ימים של תנועה ונופי בראשית, עצמת המדבר ומוזיקת עולם משגעת .» עם לימור כץ-אוונס

חמישי-ראשון 2/6/19 - 30/5/19
סדנת ריקוד ותנועה לנשים בירדן 30/5-2/6

סדנת תנועה וטיול בירדן

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: חמישי-ראשון 2/6/19 - 30/5/19  | 12:00

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

קבוצה חדשה באקדמיה למחול ופילאטיס ברעננה» עם עדי גורן

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שני  | 20:00

לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה בהוד השרון

אדריכלות התנועה עם עדי גורן ״כִּי צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים״ ~ אגי משעול» עם עדי גורן

ראשון, שני, רביעי, שישי
לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה בהוד השרון

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: ראשון, שני, רביעי, שישי  | 9:00

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

באוהל מונגולי מקסים, מעבירה דינה שעורי ריקוד, מדהימים, מקסימים מהנים ומרגשים, בתוך משתלת דרך הגנים באמצע פרדס. מתחברים לרוח לרגש ולעונות השנה...» עם סטודיו יורט

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

סטודיו - דרך הגנים

עם: סטודיו יורט

מתי: ראשון  | 8:45

באוירה כפרית, רצפה מקצועית, 5 דק` מכ"ס

סטודיו למחול ולתנועה

אתר : www.marrot.co.il ליצירת קשר : או מיטל הדר» עם מיטל לזר

סדנת ניה - חכמת הניה - תיאוריה והתנסות

בסדנה זו נכיר את עקרונות הניה ואיך ליישם אותם בחיי היום יום במישורי החיים השונים. שעתיים - שעה של תיאוריה ושעה של תנועה.» עם נורית ירמיה

סדנת ניה - חכמת הניה - תיאוריה והתנסות

ניה עם נורית בניות - עמק המצלבה, ירושלים

עם: נורית ירמיה

מתי: 0/0/0  | 20:00

שיעורי ניה - בריאות והנאה דרך תנועה

שיעורי nia לגוף ולנפש

שיטת ניה היא שיטת תנועה המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוסיקת עולם ייחודית. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני. בואי לשיעור ניסיון ללא תשלום!» עם רונית ליין

שלישי
שיעורי ניה - בריאות והנאה דרך תנועה

שיעורי nia לגוף ולנפש

רונית ליין

עם: רונית ליין

מתי: שלישי  | 8:30

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

להניע עם נועה - נעים מאהבה
לימור כץ - אוונס
Nitzan Gantz
ניה עם מירב יונס בהרצליה
מקום לנוע
חן דנון-זקס
NIA ההנאה שבתנועה
NIA  ניה דלית הראל
גבי שיר- נעה מאהבה
סטודיו - דרך הגנים
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
ניה עם נורית בניות - עמק המצלבה, ירושלים

סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו ג`אוולה
סטודיו להשכרה  studio fly
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו ברייקרהוליקס
הסטודיו של יעל אבן יהודה
ביכורי העתים- חללי סטודיו להשכרה
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו למחול פינטו פולק

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.