לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.
נמצאו 35 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

בואי לרקוד! קורס יסודות אדריכלות התנועה

בואי לרקוד! קורס

קורס העמקה. למידה משמעותית נשענת על שלוש צלעות: התנסות חוויתית, מסגרת קוגנטיבית והתבוננות עצמית. בקורס נקפל אל תוך החוויה התנועתית: פילוסופיה, חוקיות ומערכת ערכים.» עם עדי גורן - אדריכלות התנועה

שלישי
בואי לרקוד! קורס יסודות אדריכלות התנועה

בואי לרקוד! קורס

עדי גורן

עם: עדי גורן - אדריכלות התנועה

מתי: שלישי  | 16:00

שיטת ניה בכפר סבא ימי א` ב`, ד`,ה, ו`

ניה - ריקוד בדרך שלך

ניה ממזגת 9 שיטות תנועה לאימון מהנה אחד תוך הקשבה לגוף וההנאה שבתנועה. ללא צורך בנסיון קודם או קוארדינציה. א` 20:30, ב` 20:30 ד` 20:30 ה` 9:00 יום ו` 9:00 במיקומים שונים. פרטים באתר שלי.» עם נועה קדמן

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי
שיטת ניה בכפר סבא ימי א` ב`, ד`,ה, ו`

ניה - ריקוד בדרך שלך

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי  | 

לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה - אדריכלות התנועה

״כִּי צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים״ ~ אגי משעול» עם עדי גורן

ראשון, שני, רביעי, שישי
לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה - אדריכלות התנועה

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: ראשון, שני, רביעי, שישי  | 9:00

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

ניה הינה שיטת תנועה הוליסטית, סוחפת ומלאת קסם המשלבת בין הדיוק והעוצמה שבאמנויות הלחימה,ההבעה שבאומנויות הריקוד וההקשבה שבאמנויות הריפוי.» עם דלית הראל

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל

מתי: רביעי  | 18:00

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

קבוצה חדשה באקדמיה למחול ופילאטיס ברעננה» עם עדי גורן

ניה ברעננה - אדריכלות התנועה

ניה ברעננה עם עדי גורן

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שני  | 20:00

סדנת זמן מדבר חורפי SuryaSoul וריקוד ניה

נשמת השמש וניה במדבר

סופשבוע חורפי ומחמם גוף ונשמה עם ריקוד SURYASOUL - כשיוגה הופכת לריקוד החיים.השיטה בהשראת יוגה, מנטרות ומודרות ומבוססת על שבע הצ`קרות בגופנו. וגם סיור בוקר במדבר החורפיואוכל צמחוני מעולה.» עם נועה קדמן

שישי-שבת 26/1/19 - 25/1/19
סדנת זמן מדבר חורפי SuryaSoul וריקוד ניה

נשמת השמש וניה במדבר

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: שישי-שבת 26/1/19 - 25/1/19  | 16:00

שיעור ניה

שיעור ניה

חווית תנועה הוליסטית, מוזיקת עולם , שילוב של יוגה, ריקוד ואומניות לחימה» עם טל שפיר

שישי
שיעור ניה

שיעור ניה

טל שפיר

עם: טל שפיר

מתי: שישי  | 08:30

שיעור ניה

אימון גופני הוליסטי

שעה שבה הגוף והנפש נפגשים.שילוב של אמנויות ריקוד, אמנויות לחימה ואמנויות ריפוי. ניה מזמינה כל אחת ואחת לנוע מתוך הנאה ללא נסיון קודם .» עם לימור כץ-אוונס

שיעור ניה

אימון גופני הוליסטי

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: ראשון  | 8:00

ניה עם חן דנון זקס Nia

ניה עם חן דנון זקס

ראשון ורביעי 20:30 "סטודיו 52" רח` לוחמי הגטאות 34 נהריה» עם חן דנון זקס

ניה עם חן דנון זקס Nia

ניה עם חן דנון זקס

חן דנון-זקס

עם: חן דנון זקס

מתי: רביעי  | 20:30

שיעורי ניה שבועיים

ניה בחיפה והסביבה

שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לימור כץ - אוונס
להניע עם נועה - נעים מאהבה
NIA ההנאה שבתנועה
Nitzan Gantz
ניה עם מירב יונס בהרצליה
מקום לנוע
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
גבי שיר- נעה מאהבה
NIA  ניה דלית הראל
סטודיו - דרך הגנים
יערה - Nia
רות מעיין

הסטודיו של יעל אבן יהודה
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
ביכורי העתים- חללי סטודיו להשכרה
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
בר״ש בירושלים
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו להשכרה  studio fly
סטודיו למחול פינטו פולק
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו לאימונים להשכרה לפי שעה עמית סרוסי
להשכרה - חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו ג`אוולה

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.