לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 83 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לרקוד את העונג - ניה ושיחה על מיניות

לרקוד את העונג -

לכבוד חודש האישה הבינלאומי נפגשות לחגוג את עצמנו בריקוד בשיטת ניה המשלבת אמנויות ריקוד, לחימה וריפוי לחווייה מענגת גוף, רוח, ורגש במיקוד מיניות נשית והרצאה כייפית על אורגזמה נשית.» עם להניע עם נועה- נעה מאהבה -

לרקוד את העונג - ניה ושיחה על מיניות

לרקוד את העונג -

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: להניע עם נועה- נעה מאהבה -

מתי: חמישי 16/3/17

לרקוד את החופש~סדנה עם לייב דידג? ותופים

לרקוד את החופש!

מוזיקה מטריפת חושים לייב! תופים ודידג?רידו בשילוב מוזיקה שבטית נוספת יוצרת אירוע מיוחד במינו שבו ההנחיה והריקוד החופשי לוקחים אותנו לחוויה משותפת מסעירה של עוצמה ושחרור.» עם לילך ביכלר

שבת 22/2/20
לרקוד את החופש~סדנה עם לייב דידג? ותופים

לרקוד את החופש!

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: שבת 22/2/20

הפנינג נשים מחול וסטיילינג

הפנינג נשים מחול

מייד אחרי החגים, סטודיו ג`אוולה מארח את חנות יד שנייה- ``הצגה שנייה`` קפה, חברות, ריקודים והרבה סטייל. איסוף ומכירת בגדי יד 2 ותצוגת אופנה הרקדה והופעות מחול הגרלות מפנקות וים של מתנות» עם ג`אוולה- מרחב נשי למחול ותנועה.

הפנינג נשים מחול וסטיילינג

הפנינג נשים מחול

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ג`אוולה- מרחב נשי למחול ותנועה.

מתי: שישי 28/10/16

שיעור מיוחד ריקוד במיקוד הלב

ספשל ולנטיין - Dance

בחודש פברואר מגדילים את תדר האהבה והכי טוב דרך הריקוד» עם שרונה גיא

שיעור מיוחד ריקוד במיקוד הלב

ספשל ולנטיין - Dance

שרונה דרך חיים בתנועה

עם: שרונה גיא

מתי: חמישי 15/2/24

סדנת ניה freedom and form

ניה עם חן

נעבור דרך 9 טכניקות התנועה שמרכיבות את שיטת ניה נרקוד את מה שהאוזניים שומעות ניתן לגוף להוביל אותנו והכל דרך העונג שבתנועה מוזמנות ומוזמנים לרקוד איתי» עם חן דנון זקס

שישי 31/5/19
סדנת ניה freedom and form

ניה עם חן

פסטיבל דרך גוף

עם: חן דנון זקס

מתי: שישי 31/5/19

DJourney - מסעות ריקוד מסביב לעולם -

DJourney - TLV

DJourney ממשיכים בליין המשובח לאוהבי/ות התעופות! במשך החורף אנו יוצאים עם הליין הזה לכל מיני מרחבים מאפשרים ברחבי הארץ. האירוע הקרוב קורה בסטודיו נפלא בתל אביב. בואו לרקוד בחופשיות נהדרת» עם דיג`י איתן חסיד ומיכל גפן

שישי 23/1/15
DJourney - מסעות ריקוד מסביב לעולם -

DJourney - TLV

רוקדים עולם

עם: דיג`י איתן חסיד ומיכל גפן

מתי: שישי 23/1/15

לרקוד ניה מהבית - שיעורים ב-VOD

ניה מהבית

רוצה לרקוד מבלי לצאת מהבית?לתרגל תנועה שיש בה שמחה, אנרגיית חיים, השראה, פעילות דינמית ומוסיקה טובה? וכל זה בלי להיות תלויה בזמן ובמקום? כנראה שהגעת למקום הנכון. ניצניה VOD​» עם ניצן גנץ

שישי 16/10/20
לרקוד ניה מהבית - שיעורים ב-VOD

ניה מהבית

ניה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

מתי: שישי 16/10/20

אלמנט האש וחיבור לשמחה ריקוד ומדיטציה

סדנה בליבי בוערת אש

נחקור את אלמנט האש ברפואה הסינית - והרגשות והאיברים המקבילים לו. איך הופכים את החסימה לסגולה? לימוד, ריקוד, מדיטציה וקערות טיבטיות בסוף.» עם נועה קדמן

אלמנט האש וחיבור לשמחה ריקוד ומדיטציה

סדנה בליבי בוערת אש

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: שבת 1/9/18

ניה- ההנאה שבתנועה

שיעורי ניה- ערב

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר גופני, סיבולת לב ריאה ולחטב את גופנו. דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. צריך לנסות כדי להבין את עומק החוויה» עם ניצן גנץ

רביעי 2/5/12
ניה- ההנאה שבתנועה

שיעורי ניה- ערב

Nitzan Gantz

עם: ניצן גנץ

מתי: רביעי 2/5/12

לרקוד את החופש ! full Experience

לרקוד את החופש

הופעה, סדנה ומסיבה ביחד בערב של ריקוד שבטי» עם לילך ביכלר

שבת 24/4/21
לרקוד את החופש ! full Experience

לרקוד את החופש

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: שבת 24/4/21

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שרונה דרך חיים בתנועה
לילך ביכלר
ניה עם מירב יונס בהרצליה
NIA ההנאה שבתנועה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
Nitzan Gantz
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
סטודיו 6
NIA  ניה דלית הראל
עדי גורן
התפתחות מוטורית מוקדמת בתינוקות
ניה עם ניצן גנץ

בר?ש בירושלים
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו במרכז ביכורי העתים
סטודיו ברייקרהוליקס
סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו ג`אוולה
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.