לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 83 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

אלמנט האש וחיבור לשמחה ריקוד ומדיטציה

סדנה בליבי בוערת אש

נחקור את אלמנט האש ברפואה הסינית - והרגשות והאיברים המקבילים לו. איך הופכים את החסימה לסגולה? לימוד, ריקוד, מדיטציה וקערות טיבטיות בסוף.» עם נועה קדמן

אלמנט האש וחיבור לשמחה ריקוד ומדיטציה

סדנה בליבי בוערת אש

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: שבת 1/9/18

`אמנות הגוף` סדנת תנועה ומפגש בריקוד

סדנת תנועה `אמנות הגוף`

סדנת תנועה חוויתית המשלבת אמנויות מעולם המחול ,אמנויות ריפוי ואמנויות לחימה. הסדנה לצלילי מוזיקת עולם משגעת ומותאמת לקהל המשתתפים. שעה וחצי של מפגש בין הגוף והנפש בריקוד והנאה.» עם לימור כץ-אוונס

`אמנות הגוף` סדנת תנועה ומפגש בריקוד

סדנת תנועה `אמנות הגוף`

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: שבת 10/11/18

סדנת ניה עם נועה ?נעה מאהבה? והבעת כוונה

סדנת ניה עם נועה

חקירת תנועה, עבודה קולית, פיתוח הקשבה פנימית ושיעור ניה. זמן לעיבוד דברים שעולים מהגוף. תכנון והתכווננות לקראת שנת 2017 בעזרת הקשבה לגוף. לרוקדות הקבועות 10% הנחה 200? הרשמה בטופס המצורף» עם להניע עם נועה- נעה מאהבה -

סדנת ניה עם נועה ?נעה מאהבה? והבעת כוונה

סדנת ניה עם נועה

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: להניע עם נועה- נעה מאהבה -

מתי: שבת 7/1/17

ניה- ההנאה שבתנועה

שיעורי ניה- ערב

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר גופני, סיבולת לב ריאה ולחטב את גופנו. דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. צריך לנסות כדי להבין את עומק החוויה» עם ניצן גנץ

רביעי 2/5/12
ניה- ההנאה שבתנועה

שיעורי ניה- ערב

Nitzan Gantz

עם: ניצן גנץ

מתי: רביעי 2/5/12

להתמיר את הכעס דרך תנועה ריקוד, ומדיטציה

להתמיר את הכעס

מי מפחדת מכעס? נחקור את הכעס הנשי דרך תנועה ריקוד ומדיטציה בשילוב קערות טיבטיות ושיעור ניה בסטודיו חבוי וקסום בכפר סבא.» עם נועה קדמן וענבל שי

להתמיר את הכעס דרך תנועה ריקוד, ומדיטציה

להתמיר את הכעס

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: שבת 2/12/17

סדנת ניה - יוגה נשית במודיעין

סדנת ניה - יוגה נשית

כשניה ויוגה נשית נפגשים יחדיו מתחוללים התמרות בגוף. התנועה הרכה, העדינה והכנסת האנרגיות השונות מחממים את הגוף והנפש. חוויה שכדאי לנסותה. שילוב נפלא של מעגל נשי עוצמתי.» עם טל אבן-חן ונטלי בר שלמה

סדנת ניה - יוגה נשית במודיעין

סדנת ניה - יוגה נשית

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן ונטלי בר שלמה

מתי: שישי 8/4/22

סדנת תנועה בשיטת ניה במודיעין

סדנת העמקה - NIA

סדנת העמקה בשיטת ניה NIA מפגש נשי מחבר,תנועה מעצימה והרבה אור בימי חנוכה. » עם טל אבן-חן

סדנת תנועה בשיטת ניה במודיעין

סדנת העמקה - NIA

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן

מתי: שבת 24/12/22

לרקוד את החופש ! full Experience

לרקוד את החופש

הופעה, סדנה ומסיבה ביחד בערב של ריקוד שבטי» עם לילך ביכלר

שבת 24/4/21
לרקוד את החופש ! full Experience

לרקוד את החופש

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: שבת 24/4/21

שיעור מיוחד ליום האישה

לרקוד ליום האישה 2024

שיעור מיוחד ליום האישה» עם שרונה גיא

שיעור מיוחד ליום האישה

לרקוד ליום האישה 2024

שרונה דרך חיים בתנועה

עם: שרונה גיא

מתי: שבת 9/3/24

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה חוויתית הוליסט

שיטת תנועה חוויתית הוליסטית - הנאה צרופה! שילוב מרתק של אומנויות לחימה כמו אאיקידו וטאי-צ`י עם יוגה ופלדנקרייז ביחד עם סגנונות ריקוד כמו ג`ז, מודרני, יוצר חויה בלתי נשכחת, לגוף ולנפש.» עם דלית הראל

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה חוויתית הוליסט

פסטיבל דרך גוף

עם: דלית הראל

מתי: שבת 1/6/19

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לילך ביכלר
שרונה דרך חיים בתנועה
סטודיו 6
NIA ההנאה שבתנועה
Nitzan Gantz
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
ניה עם מירב יונס בהרצליה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
גילי אטקין - ניה בשדה ורבורג
התפתחות מוטורית מוקדמת בתינוקות
לימור כץ - אוונס
חן דנון-זקס

ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו   studio fly
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו במרכז ביכורי העתים
סטודיו ג`אוולה
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
בר?ש בירושלים
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.