לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 83 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

סדנת זמן מדבר חורפי SuryaSoul וריקוד ניה

נשמת השמש וניה במדבר

סופשבוע חורפי ומחמם גוף ונשמה עם ריקוד SURYASOUL - כשיוגה הופכת לריקוד החיים.השיטה בהשראת יוגה, מנטרות ומודרות ומבוססת על שבע הצ`קרות בגופנו. וגם סיור בוקר במדבר החורפיואוכל צמחוני מעולה.» עם נועה קדמן

שישי-שבת 26/1/19 - 25/1/19
פעילות עבר
סדנת זמן מדבר חורפי SuryaSoul וריקוד ניה

נשמת השמש וניה במדבר

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: שישי-שבת 26/1/19 - 25/1/19
פעילות עבר

פסטיבל הרוח והמיסטיקה

פסטיבל רוח ומיסטיקה

אנו מזמינים אתכם לסוף שבוע בעיר העתיקה בלב במדבר , להתחבר אל חוכמת הנסתר והמיסטיקה ביחד עם אווירת המדבר הפרועה והאינסופית» עם נבחרת מנחים

רביעי-חמישי 3/3/11 - 2/3/11
פעילות עבר
פסטיבל הרוח והמיסטיקה

פסטיבל רוח ומיסטיקה

טיולים ואגדות

עם: נבחרת מנחים

מתי: רביעי-חמישי 3/3/11 - 2/3/11
פעילות עבר

`נשים רוקדות`- אחת לחודש לרקוד ביפו

`נשים רוקדות`

מדי חודש אנו מתכנסות לחגיגת `נשים רוקדות` ואני מזמינה אותך לקחת חלק בחיבור הנשי הזה ולהצטרף לחגיגה. מפגש בין הגוף והנפש בריקוד, בשמחה ובהנאה לצלילי מוזיקת עולם משגעת.» עם לימור כץ-אוונס

חמישי 6/9/18
פעילות עבר
`נשים רוקדות`- אחת לחודש לרקוד ביפו

`נשים רוקדות`

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: חמישי 6/9/18
פעילות עבר

מתחם ריקוד חופשי וחדש

ריקוד חופשי וחדש

להמריא אל מעבר לחיי היומיום, לעבר חיים של מודעות ואיזון. במתחם זה נרקוד באויר הפתוח, על הבמה, ונתרגל סגנונות שהתפתחו בעשורים האחרונים.» עם .

חמישי-שבת 7/9/13 - 5/9/13
פעילות עבר
מתחם ריקוד חופשי וחדש

ריקוד חופשי וחדש

פסטיבל דרך גוף 2016

עם: .

מתי: חמישי-שבת 7/9/13 - 5/9/13
פעילות עבר

בסופ``ש הקרוב !! סדנת ``סיבה למסיבה``

בסופ``ש הקרוב !!

סדנת ``סיבה למסיבה`` סוף שבוע עם Dj Groover וגבריאלה זמל- לנוע ביחד עם הגרוב והשמחה! הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה ומחפש לשחרר, להתנקות, להתחבר לבריאות ופשוט להרגיש טוב. *המוזיקה של Dj Groover» עם Grooverizm - התנועה לקידום

שישי-שבת 23/5/15 - 22/5/15
פעילות עבר
בסופ``ש הקרוב !! סדנת ``סיבה למסיבה``

בסופ``ש הקרוב !!

ביודנסה פרדס חנה- כרכור

עם: Grooverizm - התנועה לקידום

מתי: שישי-שבת 23/5/15 - 22/5/15
פעילות עבר

ריטריט אדריכלות התנועה בסיני

סדנת תנועה וריקוד בסיני

ריטריט חמישה ימים וארבעה לילות בסיני. קבוצת נשים מתארגנת לנסוע יחד לסיני לרקוד. המדבר והים מאפשרים ללב לשוב אל פשטותו ולהיפתח. תירגולי תנועה יומיים בחיבור בלתי אמצעי עם הטבע. חופש לרקוד!» עם עדי גורן

רביעי-ראשון 29/10/23 - 25/10/23
פעילות עבר
ריטריט אדריכלות התנועה בסיני

סדנת תנועה וריקוד בסיני

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: רביעי-ראשון 29/10/23 - 25/10/23
פעילות עבר

ארוע פתיחת שיעורי ניה בחיפה

ארוע פתיחת שיעורי ניה בח

אני מזמינה אתכם, לשיעור ניה מיוחד שיערך לכבוד הפתיחה החגיגית של שיעוריי בחיפה.» עם דלית הראל

רביעי 2/10/13
פעילות עבר
ארוע פתיחת שיעורי ניה בחיפה

ארוע פתיחת שיעורי ניה בח

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל

מתי: רביעי 2/10/13
פעילות עבר

ריטריט ניה & מיינדפולנס

ריטריט מיינדפול-דאנס

לוקחות פסק זמן לעצמנו וחוזרות רגועות עם כלים לאיזון הסטרס, טעונות באנרגיה גבוהה לקבל את השנה החדשה. ריטריט מיוחד לנשים.» עם טל אבן-חן ואביגיל בן-עמי

חמישי-שישי 18/11/22 - 17/11/22
פעילות עבר
ריטריט ניה & מיינדפולנס

ריטריט מיינדפול-דאנס

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן ואביגיל בן-עמי

מתי: חמישי-שישי 18/11/22 - 17/11/22
פעילות עבר

מסיבת פרידה מ- La Maga (הקוסמת)

מסיבת פרידה מ- La Maga

הזמנה להצטרף למסיבת ריקודים סוערת ומענגת בעולם המכושף של La Maga» עם אליסיה שחף

חמישי 5/12/13
פעילות עבר
מסיבת פרידה מ- La Maga  (הקוסמת)

מסיבת פרידה מ- La Maga

טיוטא

עם: אליסיה שחף

מתי: חמישי 5/12/13
פעילות עבר

סדנת ניה במצוקי דרגות

סדנת ניה במצוקי דרגות

הזמנה לחוויה סוחפת חושים, של הרבה הנאה, חברותא מוסיקה ותנועה. עדי גורן ודלית הראל מגישות סדנת ניה במאהל רחב ידיים המשקיף על נוף מרהיב של ים ומדבר. זו סדנת סופשבוע של תנועה, התבוננות וריפוי.» עם דלית הראל + עדי גורן

שישי-שבת 26/10/13 - 25/10/13
פעילות עבר
סדנת ניה במצוקי דרגות

סדנת ניה במצוקי דרגות

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל + עדי גורן

מתי: שישי-שבת 26/10/13 - 25/10/13
פעילות עבר

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לילך ביכלר
שרונה דרך חיים בתנועה
NIA ההנאה שבתנועה
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
סטודיו 6
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
Nitzan Gantz
ניה עם מירב יונס בהרצליה
טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה
סטודיו - דרך הגנים
התפתחות מוטורית מוקדמת בתינוקות
לימור כץ - אוונס

סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו במרכז ביכורי העתים
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו ברייקרהוליקס
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו   studio fly
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו ג`אוולה
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.