לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 83 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

סדנת סופ?ש ניה וקסמים

מגיע לנו!!סדנת סופ?ש ניה

לרקוד, להשתחרר, להתרגש, להשתדרג... לצאת שמחות ומאושרות!!!» עם לילך ביכלר

שישי-שבת 12/2/22 - 11/2/22
פעילות עבר
סדנת סופ?ש ניה וקסמים

מגיע לנו!!סדנת סופ?ש ניה

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: שישי-שבת 12/2/22 - 11/2/22
פעילות עבר

סדנת ניה עם נועה במיקוד נוכחות

סדנת ניה עם נועה

סדנה מספר 3 של ניה עם נועה. נשלב חקירת תנועה, קול, רוח והכול תוך כדי ריקוד בשיטת ניה המשלבת אמנויות לחימה וריפוי תוך דגש על חיבור לחדוות התנועה ולפיתוח יכולת הזרימה, נוכחות, תחושתיות וחיים» עם Noa Kadman

שבת 23/7/16
פעילות עבר
סדנת ניה עם נועה במיקוד נוכחות

סדנת ניה עם נועה

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: Noa Kadman

מתי: שבת 23/7/16
פעילות עבר

ציור תוך כדי תנועה

ריקוד ניה ,ציור ומוזיקה

בלב המדבר בחברותא נשית, נרקוד ונצייר את האביב.תארי לעצמך שאת רוקדת ומציירת , יש לך זמן לעשות כרצונך, לננוח,לבהות בשמים , לעשות מקום לעצמך.» עם לימור כץ-אוונס

שישי-שבת 2/4/16 - 1/4/16
פעילות עבר
ציור תוך כדי תנועה

ריקוד ניה ,ציור ומוזיקה

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: שישי-שבת 2/4/16 - 1/4/16
פעילות עבר

סופ"ש של ניה בחוות הילה

סופ"ש של ניה בחוות הילה

סופ"ש עשיר וחוויתי הכולל סדנאות ניה, תנועה מדיטטיבית, ריקוד חופשי,הרפייה באמצעות קערות טיבטיות ו2 סדנאות אילתור דרך קול,תנועה ומילה בהנחיית אלונה פרץ. תנועה והבעה בנוכחות מלאה מרגע לרגע.» עם דלית הראל

שישי-שבת 6/4/19 - 5/4/19
פעילות עבר
סופ"ש של ניה בחוות הילה

סופ"ש של ניה בחוות הילה

NIA  ניה דלית הראל

עם: דלית הראל

מתי: שישי-שבת 6/4/19 - 5/4/19
פעילות עבר

Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

ניה הינה שיטת תנועה הוליסטית, סוחפת ומלאת קסם המשלבת בין הדיוק והעוצמה שבאמנויות הלחימה,ההבעה שבאומנויות הריקוד וההקשבה שבאמנויות הריפוי.» עם דלית הראל

ראשון-שישי 20/10/16 - 30/6/16
פעילות עבר
Nia תנועה חוויתית הוליסטית

Nia תנועה הוליסטית

פסטיבל דרך גוף

עם: דלית הראל

מתי: ראשון-שישי 20/10/16 - 30/6/16
פעילות עבר

בסופ``ש הקרוב !! סדנת ``סיבה למסיבה``

בסופ``ש הקרוב !!

סדנת ``סיבה למסיבה`` סוף שבוע עם Dj Groover וגבריאלה זמל- לנוע ביחד עם הגרוב והשמחה! הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה ומחפש לשחרר, להתנקות, להתחבר לבריאות ופשוט להרגיש טוב. *המוזיקה של Dj Groover» עם Grooverizm - התנועה לקידום

שישי-שבת 23/5/15 - 22/5/15
פעילות עבר
בסופ``ש הקרוב !! סדנת ``סיבה למסיבה``

בסופ``ש הקרוב !!

ביודנסה פרדס חנה- כרכור

עם: Grooverizm - התנועה לקידום

מתי: שישי-שבת 23/5/15 - 22/5/15
פעילות עבר

פסטיבל Redancing8

פסטיבל Redancing8

4 ימים בחג השבועות של ריקוד , תנועה ומוסיקה !FEEL FREE TO DANCE» עם פסטיבל REDANCING8

חמישי-ראשון 24/5/15 - 21/5/15
פעילות עבר
פסטיבל Redancing8

פסטיבל Redancing8

פסטיבל רידנסינג

עם: פסטיבל REDANCING8

מתי: חמישי-ראשון 24/5/15 - 21/5/15
פעילות עבר

סדנת ניה עם נועה במיקוד של חופש

סדנת ניה עם נועה

מפגש שני של העמקה בשיטת ניה ואפשרות לשתף ולדבר על מה שעולה מתוך הריקוד. המיקוד של הסדנה הפעם יהיה חופש. ממש לפני תחילת החופש הגדול... אין צורך בניסיון קודם.» עם נועה קדמן

שבת 25/6/16
פעילות עבר
סדנת ניה עם נועה במיקוד של חופש

סדנת ניה עם נועה

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: שבת 25/6/16
פעילות עבר

סדנת ריקוד ותנועה לנשים בירדן 30/5-2/6

סדנת תנועה וטיול בירדן

מול נופי בראשית, שם, הגוף והנפש ייפגשו. לצאת. לשקט. לנשום. לשהות. להקשיב. לגלות. לשמוח. לרקוד. לחזור. ארבעה ימים של תנועה ונופי בראשית, עצמת המדבר ומוזיקת עולם משגעת .» עם לימור כץ-אוונס

חמישי-ראשון 2/6/19 - 30/5/19
פעילות עבר
סדנת ריקוד ותנועה לנשים בירדן 30/5-2/6

סדנת תנועה וטיול בירדן

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: חמישי-ראשון 2/6/19 - 30/5/19
פעילות עבר

ריטריט אדריכלות התנועה בסיני

סדנת תנועה וריקוד בסיני

ריטריט חמישה ימים וארבעה לילות בסיני. קבוצת נשים מתארגנת לנסוע יחד לסיני לרקוד. המדבר והים מאפשרים ללב לשוב אל פשטותו ולהיפתח. תירגולי תנועה יומיים בחיבור בלתי אמצעי עם הטבע. חופש לרקוד!» עם עדי גורן

רביעי-ראשון 29/10/23 - 25/10/23
פעילות עבר
ריטריט אדריכלות התנועה בסיני

סדנת תנועה וריקוד בסיני

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: רביעי-ראשון 29/10/23 - 25/10/23
פעילות עבר

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לילך ביכלר
שרונה דרך חיים בתנועה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
NIA ההנאה שבתנועה
ניה עם מירב יונס בהרצליה
Nitzan Gantz
סטודיו 6
חן דנון-זקס
סטודיו - דרך הגנים
לימור כץ - אוונס
עדי גורן

מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו במרכז ביכורי העתים
סטודיו ברייקרהוליקס
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
בר?ש בירושלים
סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו מיי זון לשהכרה סטודיו My zone
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו ג`אוולה

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.