ìôøèéí

úåãä ùðøùîú ì÷áìú ãéååø î-bodyways.
àéøåòé äùáåò, ùéòåøéí åîôâùéí çãùéí, èéôéí, ëúáåú åîàîøéí, äèáåú åîáöòéí àìéê áéîé øáéòé éùéøåú ìúéáä.

ìùéðåé äâãøåú ãéååø òãëðå ôøèéí ëàï »

ôìãð÷øééæ

ùéèú ôìãð÷øééæ òåæøú ìàðùéí òí ÷ùééí àå ëàáéí ä÷ùåøéí ìéöéáä, ìáòéåú îôø÷éí, ìàðùéí òí ëàáé âá, ìáòéåú ÷åàåøãéðöéä åùéååé îù÷ì. ëîå ëï ìùéôåø úçåùä òöîéú, ìä÷ìä òì ðùéîä, ìéöéáä æ÷åôä áìé îàîõ, ìùéôåø äâîéùåú (âåôðéú åùëìéú), ìäøîåðéä åçï úðåòúé, äéà îùãøú ëáåã ìâåó, îôúçú òöîàåú àçøàéåú åéëåìú ìîéãä áëì äúçåîéí.


ðîöàå 57 úåöàåú ìçéôåù ôìãð÷øééæ

ñãðú àåîï åîåôò - àåøìé ôåøèì -

ñãðú àåîï - àåøìé ôåøèì

îôâù àîï çååéúé òí äëåøéàåâøôéú àåøìé ôåøèì.» òí àåøìé ôåøèì

ñãðú àåîï åîåôò - àåøìé ôåøèì -

ñãðú àåîï - àåøìé ôåøèì

ñèåãéå úîøä

òí: àåøìé ôåøèì

îúé: ùáú 28/5/22

ùòåøé ôìãð÷øééæ ÷áåöúééí á÷øéåú

ôìãð÷øééæ á÷øéåú

ùòåøéí ÷áåöúééí , úøâåì ùéèú ôìãð÷øééæ îáåññ òì úðåòä îåãòú ìäúôúçåú åäòöîä àéùéú, ùéôåø äáøéàåú åàéëåú äçééí.» òí àéöé÷ øéôùèééï

ùðé, øáéòé-øáéòé
ùòåøé ôìãð÷øééæ ÷áåöúééí á÷øéåú

ôìãð÷øééæ á÷øéåú

ôìãð÷øééæ á÷øéåú òí àéöé÷

òí: àéöé÷ øéôùèééï

îúé: ùðé, øáéòé-øáéòé

ùéòåøé ôìãð÷øééæ ìäéëøåú åùéôåø äúðåòä

ôìãð÷øééæ ìäôçúú îúçéí

ùòåøé ôìãð÷øééæ îúàéîéí ìëì àãí ùîòåðééï ìäëéø åìùôø àú úðåòúå. ìäôçéú îúçéí ëàáéí ìùëìì àú áéöåò äúðåòä .» òí ùøåï ÷àùé

ùðé, çîéùé, ùáú-ùðé, çîéùé
ùéòåøé ôìãð÷øééæ ìäéëøåú åùéôåø äúðåòä

ôìãð÷øééæ ìäôçúú îúçéí

ùøåï ÷àùé

òí: ùøåï ÷àùé

îúé: ùðé, çîéùé, ùáú-ùðé, çîéùé

ùåøùéí áîéí - ñãðä áäðçééú àåøìé ôåøèì

ñãðä áäðçééú àåøìé ôåøèì

ñãðú âðàååä öôåï àôøé÷àéú áäùøàú äùáèéí áîøå÷å ùáè äâðàååä åäáøáø. äñãðä úúî÷ã áîçåì äùáè äîøå÷àé,ùáè ä"âðàååä" ùáñäøä - öôåï àôøé÷ä, îåæé÷ä åøé÷åã» òí àåøìé ôåøèì

ùåøùéí áîéí - ñãðä áäðçééú àåøìé ôåøèì

ñãðä áäðçééú àåøìé ôåøèì

ñèåãéå úîøä

òí: àåøìé ôåøèì

ôìãð÷øééæ

ôìãð÷øééæ

çåâ úðåòä – îåãòåú áùéèú ôìãð÷øééæ - "ìäúééãã îçãù òí äâåó"» òí âéìä ôìâ

ôìãð÷øééæ

ôìãð÷øééæ

÷îôåñ InnerBeat

òí: âéìä ôìâ

îúé: çîéùé

ôìãð÷øééæ áéôå - ùéòåøé îåãòåú ãøê úðåòä

ùéòåøé ôìãð÷øééæ áéôå

ùéòåøé îåãòåú ãøê úðåòä ATM ùáåòééí, ááéú äèàèîé áéôå, îúðäìéí áðàîðåú ìâéùúå ùì ãø îùä ôìãð÷øééæ» òí àìåï ÷ìééï

øàùåï
ôìãð÷øééæ áéôå - ùéòåøé îåãòåú ãøê úðåòä

ùéòåøé ôìãð÷øééæ áéôå

àìåï ÷ìééï

òí: àìåï ÷ìééï

îúé: øàùåï

ðôìàåú äàðèåîéä äééùåîéú - îùåìáú úðåòä!

ðôìàåú äàðèåîéä äééùåîéú

ñãðú ðôìàåú äàðèåîéä äééùåîéú äéà îôâù çååéúé ùééúï ìëí ëìéí îéãééí.ëìéí ùéùãøâå àúëí ëø÷ãðéí/ îåøéí /îèôìéíùáäí úåëìå ìäùúîù îéã áúåí äîôâù.áñãðà ðçùó ìëìéí, äùéèåú åäøòéåðåú ùì ä÷åøñ » òí àééì ùîù

ðôìàåú äàðèåîéä äééùåîéú - îùåìáú úðåòä!

ðôìàåú äàðèåîéä äééùåîéú

Key Dance àééì ùîù

òí: àééì ùîù

îúé: ùìéùé

ñãðú îåãøåú òí îéèì òåáã

ñãðú îåãøåú òí îéèì

îåãøåú äï ùéìåá ùì úðåòåú ôéæéåú òãéðåú ùáéëåìúï ìùðåú îöá øåç, âéùä àå úôéñä ëåììú ìçééí. îãåáø áîçååä ÷èðä ùòåùä àú ääáãì äçååééúé áúøâåì ùìðå.» òí ñèåãéå ðòéí

ñãðú îåãøåú òí îéèì òåáã

ñãðú îåãøåú òí îéèì

ñèåãéå ðòéí

òí: ñèåãéå ðòéí

ùéòåø àéùé áùéèú ôìãð÷øééæ

ùéòåø ôìãð÷øééæ àéùé

ùéèú ôìãð÷øééæ® îéåòãú ìëì àãí äîòåðééï áùëìåì úðåòúé åúô÷åãé. ùéòåø ôøèðé îåòáø áîâò òãéï áîèøä ìôúç àú éëåìú ääáçðä ùì äúìîéã áúçåùåú ùìå ëê ùéåëì ìàîõ ãøëéí éåúø éòéìåú ìàøâåï òöîé.» òí àìåï ÷øðéàì

ùéòåø àéùé áùéèú ôìãð÷øééæ

ùéòåø ôìãð÷øééæ àéùé

àìåï ÷øðéàì

òí: àìåï ÷øðéàì

èéôåç éöéáä åúðåòä áñîéðø ä÷éáåöéí

èéôåç éöéáä åúðåòä

ëìéí îúåãééí åøòéåðåú úðåòúééí î÷åøééí åîâååðéí ìäòáøú ùòåøé úðåòä ì÷äìéí ùåðéí» òí ã"ø àôøú äééîï

èéôåç éöéáä åúðåòä áñîéðø ä÷éáåöéí

èéôåç éöéáä åúðåòä

îëììú ñîéðø ä÷éáåöéí

òí: ã"ø àôøú äééîï

äúìáèåú? éù ìê ùàìä òì òåìí äîåãòåú áúðåòä? ôðéä îùåúôú
ùéèú ôìãð÷øééæ îéåòãú ìëì îé ùîòåðééï ìäúçáø ìéëåìåú äèáòéåú ùìå ìðåò, ìçùåá åìäøâéù. àí úøöå ìäøâéù éåúø ðåç áéùéáä îåì îçùá, áîùç÷ òí äéìãéí àå äðëãéí, àå ëùàúí òåñ÷éí áúçáéá áæîðëí äôðåé, ùéòåøéí òãéðéí áùéèú ôìãð÷øééæ éëåìéí ìùôø àú úçåùúëí äèåáä.

ëùúìîãå ìäúðåòò áôçåú îàîõ äçééí éäôëå ÷ìéí éåúø. ùéèú ôìãð÷øééæ îúî÷ãú á÷ùø áéï úðåòä åîçùáä. áò÷áåú æä îúôúçåú îåãòåú åéöéøúéåú éçã òí ùéôåø ôéæé. ëì àçã åàçú, äçì îéìãéí, îúáâøéí , ñôåøèàéí åàîðéí åòã îðäìéí øåàé çùáåï åôðñéåðøéí éëåìéí ìéäðåú îùéèä æàú.

÷áìå úùåáåú åäöòåú øìååðèéåú áðåùà ôìãð÷øééæ

ìéàåøä æéðâø
ðèò ùåçè ùãåú
îåøä ìôìãð÷øééæ-ìåáä èñìø
äãñ àðèîï ôìãð÷øééæ åâ`åéðèëðé÷
àñðú îäãá
úåîø øåæï ôìãð÷øééæ ÷øéåú åâìéì
÷ðâåøå áúðåòä
çéáåøéí- ôìãð÷øééæ åòåã.
MBM: îåîçéåú âåôðéú
âåôéä | gufiya
òîåúú äîåñîëéí áôìãð÷øééæ
àìåï ÷ìééï

ñèåãéå îøçá ðèó
ñèåãéå áåèé÷ ôéìàèéñ ðååä öã÷ àððãä
äñèåãéå ùì àúé
ñèåãéå ìäùëøä áîøëæ úì àáéá
ñèåãéå  studico
ùéøä æéå - îøëæ äãøëä áùéèú âøéðáøâ
ñèåãéå î÷ñéí ìäùëøä îåì âï îàéø

ùéèú ôìãð÷øééæ òåæøú ìàðùéí òí ÷ùééí àå ëàáéí ä÷ùåøéí ìéöéáä, ìáòéåú îôø÷éí, ìàðùéí òí ëàáé âá, ìáòéåú ÷åàåøãéðöéä åùéååé îù÷ì. ëîå ëï ìùéôåø úçåùä òöîéú, ìä÷ìä òì ðùéîä, ìéöéáä æ÷åôä áìé îàîõ, ìùéôåø äâîéùåú (âåôðéú åùëìéú), ìäøîåðéä åçï úðåòúé, äéà îùãøú ëáåã ìâåó, îôúçú òöîàåú àçøàéåú åéëåìú ìîéãä áëì äúçåîéí.
ùéèú ôìãð÷øééæ îéåòãú ìëì îé ùîòåðééï ìäúçáø ìéëåìåú äèáòéåú ùìå ìðåò, ìçùåá åìäøâéù. àí úøöå ìäøâéù éåúø ðåç áéùéáä îåì îçùá, áîùç÷ òí äéìãéí àå äðëãéí, àå ëùàúí òåñ÷éí áúçáéá áæîðëí äôðåé, ùéòåøéí òãéðéí áùéèú ôìãð÷øééæ éëåìéí ìùôø àú úçåùúëí äèåáä.

ëùúìîãå ìäúðåòò áôçåú îàîõ äçééí éäôëå ÷ìéí éåúø. ùéèú ôìãð÷øééæ îúî÷ãú á÷ùø áéï úðåòä åîçùáä. áò÷áåú æä îúôúçåú îåãòåú åéöéøúéåú éçã òí ùéôåø ôéæé. ëì àçã åàçú, äçì îéìãéí, îúáâøéí , ñôåøèàéí åàîðéí åòã îðäìéí øåàé çùáåï åôðñéåðøéí éëåìéí ìéäðåú îùéèä æàú.