לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אוכל בריא

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.


נמצאו 8 תוצאות לחיפוש אוכל בריא

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

מקום לרוח

עם: מאיה קרני

מתי: 0/0/0  | 20:30

צהרה עם DORA אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

רוצים לאכול בריא אך עסוקים מדי? חושקים בארוחת גורמה שהיא גם בריאה לגוף ולנשמה? קבלו ארוחה מוכנה וטרייה עד הבית (תל אביב)» עם דורית אוחנה

צהרה עם DORA  אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

דורית אוחנה

עם: דורית אוחנה

מתי: ראשון  | 

ל`בריאות` רוקחות טבעית וצמחי מרפא

רוקחות טבעית וצמחי מרפא

3 מפגשים מעשיים ללימוד רוקחות טבעית, קוסמטיקה ארומותרפית וצמחי מרפא. המון ידע תיאורטי ומעשי שתוכלו בהמשך ליישם בקלות בכל מטבח ביתי, ולהוסיף בריאות וטבע לחיים.» עם טל גוטמן אור

חמישי
ל`בריאות` רוקחות טבעית וצמחי מרפא

רוקחות טבעית וצמחי מרפא

מרחב נטף

עם: טל גוטמן אור

מתי: חמישי  | 18:00

retreat שיאצו ויוגה- חוויה משנת חיים

retreat שיאצו ויוגה יוון

בואו לקחת פסק זמן, ללמוד מיומנויות משמעותיות שיתרמו לשיפור איכות החיים(שיאצו, יוגה ותזונה נכונה), יחברו בין גוף ונפש וילמדו אותנו להקשיב ולהיות נוכחים. נשלב חופשה (ים, בריכה) עם לימודים בכיף» עם יאור גיא ברהום

שישי-שבת 2/5/20 - 1/5/20
retreat שיאצו ויוגה- חוויה משנת חיים

retreat שיאצו ויוגה יוון

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: שישי-שבת 2/5/20 - 1/5/20  | 09:00

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

פיתות מחיטת כוסמין מונבטתללא קמח וללא שמרים

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

רון ויצמן

ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה

סדנת צום מיצים

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל בנווה מדבר מואה המיוחד עם האגם הפרטי. עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג» עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג

חמישי-שבת 25/4/20 - 23/4/20
ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה

סדנת צום מיצים

זהר צמח וילסון

עם: זהר צמח וילסון ואביטל סבג

מתי: חמישי-שבת 25/4/20 - 23/4/20  | 14:00

ריקדי - פסטיבל חיבור לנשיות בתנועה

ריקדי פסטיבל נשי אורבני

סופשבוע שלם של סדנאות תנועה, ריקוד וחיבור לגוף ולעוצמה הנשית. אחוות נשים וחיבור לעונג והתשוקה לחיים. יומיים מלאים בשיעורים, הופעות, הרצאות ומעגלי שיתוף שיתקיימו בשלושה מרחבים שונים בסטודיו.» עם מגוון מורות ומרצות

שישי-שבת 4/4/20 - 3/4/20
ריקדי - פסטיבל חיבור לנשיות בתנועה

ריקדי פסטיבל נשי אורבני

סטודיו תמרה

עם: מגוון מורות ומרצות

מתי: שישי-שבת 4/4/20 - 3/4/20  | 8:00

סדנאות לילדים וקורסים בבצק סוכר בצפון

סדנאות וקורסים בבצק סוכר

העוגות של שרון-סדנאות בבצק סוכר

עם: שרון פרושי פישביין

מתי: 0/0/0  | 

פעילויות שהתקיימו בעבר »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם התזונה נכונה? הזמנת פעילות
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא אוכל בריא

שדה- מקום לצמוח בו
סדנת צום מיצים רוחני
אוכלים בריא - כנס הבריאות הגדול של השנה!
תמרה גולדמן
ניר  חוכיימה
ליאת בריאות וכושר
מיטל אטיאס כהן נטורופתית
סורנטו חופשות בריאות
ציונה מלמן - סדנאות בישול בריא
מרכז ניצנים
קורס תזונה מודעת ב 8/10
שי כהן

חלל  The Way Inn
טיליה מרכז לרפואה משלימה חלל וקליניקה
סטודיו לתנועה, מדיטציה וקליניקה לטיפולים מרחב טאו
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו נעה תמוז
סטודיו לאימונים אישים

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.