לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אוכל בריא

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.
נמצאו 10 תוצאות לחיפוש אוכל בריא

תנועה מהבטן: לרקוד את מערכת העיכול

תנועה מהבטן

חוויה אקטיבית בתנועה. מסע היכרות והיזכרות בנפתולי מערכת העיכול החל מתחושת הרעב ועד לרגעי השחרור מהגוף.» עם זהר צמח וילסון

תנועה מהבטן: לרקוד את מערכת העיכול

תנועה מהבטן

פסטיבל דרך גוף בכפר המחול

עם: זהר צמח וילסון

מתי: שבת 1/6/19  | 13:00

ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה

סדנת צום מיצים

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל בנווה מדבר מואה המיוחד עם האגם הפרטי. עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג» עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג

חמישי-שבת 14/9/19 - 12/9/19
ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה

סדנת צום מיצים

זהר צמח וילסון

עם: זהר צמח וילסון ואביטל סבג

מתי: חמישי-שבת 14/9/19 - 12/9/19  | 14:00

איך לחיות מאנרגיה אליתום אל אמין

איך לחיות מאנרגיה

**בואו להעניק לעצמכם חוויה עמוקה של 3-5 ימים של ניקוי וטיהור פיזי ואנרגטי במרחבי אירוח בטבע,רענון ,רפוי וריסטארט מחודש של המערכת עם האנרגיה הסולארית של הקיץ» עם אליתום אל אמין

שישי-שני 27/5/19 - 24/5/19
איך לחיות מאנרגיה אליתום אל אמין

איך לחיות מאנרגיה

איילה דיאז

עם: אליתום אל אמין

מתי: שישי-שני 27/5/19 - 24/5/19  | 6:30

להפוך את השלווה לשיגרה - סדנת נופש בחו"ל

סדנת יוגה, מדיטציה וספא

נשארו רק עוד 2 מקומות! לשבוע שיעשה לך שקט בגוף, בראש ובנפש. טבע, טיולים ושחיה בנהר הקסום בשילוב תנועה (יוגה-תרפיה), תזונה בריאה ושפויה ותודעה - סדנת מדיטציה ממגוון תורות וזרמים.» עם אבישג אמיר

שלישי 2/7/19 - 25/6/19
להפוך את השלווה לשיגרה - סדנת נופש בחו"ל

סדנת יוגה, מדיטציה וספא

אבישג אמיר - נפרדים מהכאב

עם: אבישג אמיר

מתי: שלישי 2/7/19 - 25/6/19  | 17:00

ניקוי (צום) מיצים במצפה השלום

ניקוי (צום) מיצים בצפון

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל במצפה השלום הצופה על כל הכנרת והבריכות המחוממות "רוח על המים." עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג» עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג

חמישי-שבת 15/6/19 - 13/6/19
ניקוי (צום) מיצים במצפה השלום

ניקוי (צום) מיצים בצפון

זהר צמח וילסון

עם: זהר צמח וילסון ואביטל סבג

מתי: חמישי-שבת 15/6/19 - 13/6/19  | 14:00

צהרה עם DORA אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

רוצים לאכול בריא אך עסוקים מדי? חושקים בארוחת גורמה שהיא גם בריאה לגוף ולנשמה? קבלו ארוחה מוכנה וטרייה עד הבית (תל אביב)» עם דורית אוחנה

צהרה עם DORA  אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

דורית אוחנה

עם: דורית אוחנה

מתי: ראשון  | 

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

מקום לרוח

עם: מאיה קרני

מתי: 0/0/0  | 20:30

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

פיתות מחיטת כוסמין מונבטתללא קמח וללא שמרים

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

רון ויצמן

מנחים, חולמים להוציא סדנה לחו"ל?

חולמים להוציא סדנה לחו"ל

מדריכים מטפלים שימו לב, מהיום אתם יכולים להוציא סדנא שלכם לחו"ל בדרך הקלה ביותר. סורנטו נסיעות מכינים עבורכם את כל הסידורים הלוגיסטים ואתם תוכלו להתרכז בהדרכת התלמידים שלכם בחופשה מושלמת.» עם סורנטו

מנחים, חולמים להוציא סדנה לחו"ל?

חולמים להוציא סדנה לחו"ל

סורנטו חופשות בריאות

עם: סורנטו

מתי: חמישי-שישי  | 

סדנאות לילדים וקורסים בבצק סוכר בצפון

סדנאות וקורסים בבצק סוכר

העוגות של שרון-סדנאות בבצק סוכר

עם: שרון פרושי פישביין

מתי: 0/0/0  | 

פעילויות שהתקיימו בעבר »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם התזונה נכונה? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא אוכל בריא

סורנטו חופשות בריאות
נקודת מגע
לירון לוי וייס
ליאת בריאות וכושר
אוכלים בריא - כנס הבריאות הגדול של השנה!
ציונה מלמן - סדנאות בישול בריא
תמרה גולדמן
ניר  חוכיימה
מיטל אטיאס כהן נטורופתית
שי כהן
מרחב רפואה משלימה
סדנת צום מיצים רוחני

חלל להשכרה The Way Inn בצפת
סטודיו נעה תמוז
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו לאימונים אישים
סטודיו לתנועה, מדיטציה וקליניקה לטיפולים מרחב טאו
חלל רב שימושי- סטודיו / מטבח להשכרה בת"א טיליה

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.