לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אוכל בריא

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.


נמצאו 9 תוצאות לחיפוש אוכל בריא

צהרה עם DORA אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

רוצים לאכול בריא אך עסוקים מדי? חושקים בארוחת גורמה שהיא גם בריאה לגוף ולנשמה? קבלו ארוחה מוכנה וטרייה עד הבית (תל אביב)» עם דורית אוחנה

צהרה עם DORA  אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

דורית אוחנה

עם: דורית אוחנה

מתי: ראשון  | 

ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה

סדנת צום מיצים

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל בנווה מדבר מואה המיוחד עם האגם הפרטי. עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג» עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג

חמישי-שבת 31/10/20 - 29/10/20
ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה

סדנת צום מיצים

זהר צמח וילסון

עם: זהר צמח וילסון ואביטל סבג

מתי: חמישי-שבת 31/10/20 - 29/10/20  | 14:00

ניקוי (צום) מיצים במצפה השלום

ניקוי (צום) מיצים בצפון

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל במצפה השלום הצופה על כל הכנרת והבריכות המחוממות "רוח על המים." עם זהר וילסון ואביטל סבג» עם זהר וילסון ואביטל סבג

חמישי-שבת 23/1/21 - 21/1/21
ניקוי (צום) מיצים במצפה השלום

ניקוי (צום) מיצים בצפון

זהר צמח וילסון

עם: זהר וילסון ואביטל סבג

מתי: חמישי-שבת 23/1/21 - 21/1/21  | 14:00

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

מקום לרוח

עם: מאיה קרני

מתי: 0/0/0  | 20:30

במקום לסבול, איזון הורמונלי טבעי

סדנת מחזור רגוע

איך לזהות חוסר איזון הורמונלי ואיך ליצור איזון הורמונלי בצורה הכי טובה שיש. מידע על הטיפול ההורמונלי הרווח, על הפתרונות הטבעיים, כלים מעשיים ופשוטים, להקלה על התסמינים ולחזרה לאיזון הורמונלי» עם ענת גולדברג נטורופתית

במקום לסבול, איזון הורמונלי טבעי

סדנת מחזור רגוע

ענת גולדברג נטורופתית

עם: ענת גולדברג נטורופתית

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

פיתות מחיטת כוסמין מונבטתללא קמח וללא שמרים

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

רון ויצמן

להפוך את השלווה לשיגרה - סדנת נופש בחו"ל

סדנת בריאות יוגה מדיטציה

שבוע שיעשה לך ריסטארט ושקט בגוף, בראש ובנפש. מגוון סדנאות המשלבות תנועה (יוגה-תרפיה, ריקוד חופשי) תזונה (בריאה ומאוזנת) ותודעה ממגוון גישות ושיטות טיולים מרחיבי לב בנוף הקסום של ירוק ומים.» עם אבישג אמיר

ל`בריאות` רוקחות טבעית וצמחי מרפא

רוקחות טבעית וצמחי מרפא

3 מפגשים מעשיים ללימוד רוקחות טבעית, קוסמטיקה ארומותרפית וצמחי מרפא. המון ידע תיאורטי ומעשי שתוכלו בהמשך ליישם בקלות בכל מטבח ביתי, ולהוסיף בריאות וטבע לחיים.» עם טל גוטמן אור

חמישי
ל`בריאות` רוקחות טבעית וצמחי מרפא

רוקחות טבעית וצמחי מרפא

עמותת קדן

עם: טל גוטמן אור

מתי: חמישי  | 18:00

סדנאות לילדים וקורסים בבצק סוכר בצפון

סדנאות וקורסים בבצק סוכר

העוגות של שרון-סדנאות בבצק סוכר

עם: שרון פרושי פישביין

מתי: 0/0/0  | 

פעילויות שהתקיימו בעבר »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם התזונה נכונה? הזמנת פעילות
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא אוכל בריא

שדה- מקום לצמוח בו
מרכז ניצנים
ציונה מלמן - סדנאות בישול בריא
סדנת צום מיצים רוחני
מיטל אטיאס כהן נטורופתית
אוכלים בריא - כנס הבריאות הגדול של השנה!
תמרה גולדמן
נקודת מגע
ניר  חוכיימה
לירון לוי וייס
ליאת בריאות וכושר
סורנטו חופשות בריאות

סטודיו לאימונים אישים
סטודיו נעה תמוז
חלל  The Way Inn
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
טיליה מרכז לרפואה משלימה חלל וקליניקה
סטודיו לתנועה, מדיטציה וקליניקה לטיפולים מרחב טאו

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.