לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אוכל בריא

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.


נמצאו 11 תוצאות לחיפוש אוכל בריא

ניקוי (צום) מיצים בנאות סמדר

סדנת צום מיצים

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל במקום מיוחד ויפיפה במדבר: נאות סמדר - שילוב של נוחות, מדבר, ומים. עם זהר וילסון ואביטל סבג» עם זהר וילסון ואביטל סבג

חמישי-שבת 12/6/21 - 10/6/21
ניקוי (צום) מיצים בנאות סמדר

סדנת צום מיצים

זהר וילסון

עם: זהר וילסון ואביטל סבג

מתי: חמישי-שבת 12/6/21 - 10/6/21

ריטריט יוגה ושיאצו Retreat Yoga Shiatsu

ריטריט שיאצו יוגה צ`י קו

ריטריט יוגה, שיאצו, צ`י קונג, מדיטציה ואורח חיים בריא כולל: יסודות היוגה הנכונים, פרניאמה, מדיטציה, צ`י קונג, תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה. Retreat Yoga ,shiatsu, Qi Gong & nutrition» עם יאור גיא ברהום

שישי-ראשון 16/5/21 - 14/5/21
ריטריט יוגה ושיאצו Retreat Yoga Shiatsu

ריטריט שיאצו יוגה צ`י קו

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: שישי-ראשון 16/5/21 - 14/5/21

סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום

סדנת  מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

צהרה עם DORA אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

רוצים לאכול בריא אך עסוקים מדי? חושקים בארוחת גורמה שהיא גם בריאה לגוף ולנשמה? קבלו ארוחה מוכנה וטרייה עד הבית (תל אביב)» עם דורית אוחנה

צהרה עם DORA  אוכל ביתי בריא טעים

מאכלים ביתיים בריאים

דורית אוחנה

עם: דורית אוחנה

מתי: ראשון

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

מקום לרוח

עם: מאיה קרני

מתי: 0/0/0

הרצאת מחזור רגוע עם ענת גולדברג

הרצאת מחזור רגוע

יש דרך לחזור למסלול הרגיל ולהיות הגרסה הכי יפה, בריאה וחיונית של עצמך.» עם ענת גולדברג

הרצאת מחזור רגוע עם ענת גולדברג

הרצאת מחזור רגוע

שדה- מקום לצמוח בו

עם: ענת גולדברג

להזין את הלב- תנועה, תודעה וטבע בקרואטיה

סדנופש מיינדפולנס ויוגה

שבוע שיעשה לך ריסטארט ושקט בגוף, בראש ובנפש. קורס מיינדפולנס ויוגה-תרפיה במרחבים ירוקים ושופעי מים - להרחיב את הלב והנפש ולהתחבר אל הטבע החיצוני והטבע הפנימי שלנו - שבוע חובה בתקופת הקורונה» עם אבישג אמיר

במקום לסבול, איזון הורמונלי טבעי

סדנת מחזור רגוע

איך לזהות חוסר איזון הורמונלי ואיך ליצור איזון הורמונלי בצורה הכי טובה שיש. מידע על הטיפול ההורמונלי הרווח, על הפתרונות הטבעיים, כלים מעשיים ופשוטים, להקלה על התסמינים ולחזרה לאיזון הורמונלי» עם ענת גולדברג נטורופתית

במקום לסבול, איזון הורמונלי טבעי

סדנת מחזור רגוע

ענת גולדברג נטורופתית

עם: ענת גולדברג נטורופתית

סדנאות לילדים וקורסים בבצק סוכר בצפון

סדנאות וקורסים בבצק סוכר

העוגות של שרון-סדנאות בבצק סוכר

עם: שרון פרושי פישביין

מתי: 0/0/0

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

פיתות מחיטת כוסמין מונבטתללא קמח וללא שמרים

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

רון ויצמן

התלבטות? יש לך שאלה על עולם התזונה נכונה? פניה משותפת
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא אוכל בריא

שדה- מקום לצמוח בו
אוכלים בריא - כנס הבריאות הגדול של השנה!
Sprouts - דיאנה גרטנר
ניר  חוכיימה
לירון לוי וייס
מיטל אטיאס כהן נטורופתית
סדנת צום מיצים רוחני
ציונה מלמן - סדנאות בישול בריא
תמרה גולדמן
מרחב רפואה משלימה
ליאת בריאות וכושר
קורס תזונה מודעת ב 8/10

סטודיו לתנועה, מדיטציה וקליניקה לטיפולים מרחב טאו
סטודיו נעה תמוז
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
חלל  The Way Inn

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.