לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

צ`י גונג

צ`י גונג בים - מרחב טאו ענת ופיטו שרייבר - דרך גוף
צ`י גונג בים - מרחב טאו ענת ופיטו שרייבר - דרך גוף


הצ`י גונג הינו יישום תחושת האחדות על ידי תרגול המשלב אספקטים תודעתיים, תנועתיים ובריאותיים. הצ`י גונג מתורגל אלפי שנה כשיטה לאימון התודעה בשקט נפשי , שמירת בריאות והבאת מזור ורפוי

צ`י גונג – Chi Gong \ ענת ופיטו שרייבר

הצ`י גונג התפתח לאורך אלפי שנים בסין כדרך לעידוד כוח החיים, שמירה
על בריאות, ריפוי ומניעת מחלות וככלי להתבוננות וחקירה פנימית.
השיטה מאגדת מאות סגנונות שונים שמקורם כ-1000 שנה לפני הספירה
ועד לסגנונות מאוחרים יותר.
הצ`י גונג מבוצע בחלקו בתנועה ובחלקו כתירגול תנוחות נייחות, במצב של שקט, בכדי להניע את האנרגיה החיונית של הגוף – הצ`י, תוך שימוש ביציבה נכונה, נשימה והתבוננות פנימית.
תרגול צ`י גונג מאזן את מערכת העצבים, מחזק את המערכת החיסונית, מאפשר חימצון וניקוי כלי הדם ע"י נשימה נכונה, משפר יציבה, קואורדינציה וריכוז.

כמו באהבה....קשה להכניס את הצ`י גונג להגדרה במשפט אחד. יש קושי לפעמים להסביר במילים לאחרים ולעצמנו, את "הדבר" הזה שאנחנו מתרגלים, אך זה פשוט מכפי שנדמה;
בעיקרון הצ`י גונג הנו; יוגה סינית .

היוגה והצ`י גונג התפתחו ביחד לאורך אלפי שנים בהודו-סין( אז ) כדרך לחקירה פנימית ומתוך מטרה זהה להגיע לשקט של ההכרה ולאיזון ובריאות של הגוף והנפש.

ומה ההבדל בין יוגה לצ`י גונג אם כך?

ההבדל כמו בהרבה דברים אחרים,הנו בדרך ובתוצאות הנלוות:

הצ`י גונג פחות סטטי ומתמקד יותר בזרימת התנועה,בנשימה הזורמת במעברים מהחוץ לפנים ושם דגש רב יותר על תחושת האחדות.
בנוסף, הצ`י גונג מתבסס על הרפואה הסינית, כלומר על תפישת הצ`י = כוח החיים, ולכן גם מעודד את איכות ועוצמת פעימת החיים.


תרגילי הצ`י גונג הינם פסיכופיזיים, כלומר מווסתים את כל המערכות בגוף ומשפיעים על העצבים, מערכת הנשימה, זרימת הדם וחילוף החומרים.

ההשפעה של הצ`י גונג היא:

במישור הנפשי-הכרתי – חידוד תחושת המרכז, חיבור עם הזולת והסביבה, נוכחות שקטה, חיוניות, תודעה פתוחה, סובלנות ועמידה בלחצים, הכרה בהירה, יכולת לראות דברים בלי מעורבות רגשית גדולה מדי , פתיחות לשינויים.

במישור הפיסי- איזון מחדש של מערכת העצבים, חימצון וניקוי כלי הדם מרעלים ע"י נשימה נכונה, חיזוק והגמשת הגוף ושיפור היכולת התנועתית, הנשימתית ותחושת הביטחון במרחב.

הצ`י גונג נחשב היום כאחת מהשיטות הטובות ביותר למניעת מחלות ושמירת בריאות.





מרחב "טאו" לתנועה, לחימה וריפוי בק.טבעון טל: 04-9834797

התכנית השנתית - לימודי כח האיזון ורטיגו »

התכנית יוצרת מרחב לשינוי פרדיגמות ודעות קדומות באוכלוסייה לגבי מושגים כמו ריקוד, תנועה, מיהו רקדן וכד’, ומביאה להרחבת המודעות לכך שהריקוד הוא נחלת הכלל. המשך קריאה »

דאנס ג׳אם בסוזאן 5.9.20 »

דאנס ג׳אם בסוזאן דלל.. בליווי מוסיקה חיה ואקספרימנטאלית, וגם שקט מבית היוצר של טל אבני... המשך קריאה »

בהנחיית סנסיי יוסי מגל- אייקידוג`ו »

אייקידוג`ו מודיעין מציע חוג הורים עם ילדים, לשיפור וחיזוק התא המשפחתי עם התמקדות בילד ובצרכיו האישיים.
החוזק והביטחון האישי של ילדנו בחוץ, בחברה. בסופו של דבר מתחיל מהגרעין המשפחתי. המשך קריאה »

פילאטיס און ליין לפתרון כאבי גב תחתון »

שעורי פילאטיס און ליין, מתמקדים בשחרור וחיזוק גב תחתון, לפתרון כאבי גב, ולחיזוק השרירים המייצבים. מבוסס על פלדנקרייז. המשך קריאה »

סופ"ש playful אימפרוביזציה בורטיגו »

בואו הצטרפו לסופ"ש playful אימפרוביזציה רב תחומית בכפר האקולוגי ורטיגו שבקיבוץ נתיב הלה`! סדנת אימפרוביזציה טוטאלית אנרגטית וייחודית, במרחב מרהיב ביופיו בטבע המעצים. המשך קריאה »

TIM אימון מוטור-קוגניטיבי לגיל השלישי »

מסלול הכשרה למאמני TIM, אימון מוטור-קוגניטיבי ייחודי לגיל השלישי. קורס המתמקד בהכשרת מאמנים גם דרך זום, עבור אוכלוסית המבוגרים הנמצאת בבית (בעיתות משבר ובשגרה). המשך קריאה »

BE BUTOH עם מיה דונסקי »

מחקר עומק,תרגול ויצירה, המוקדשות להחלפת אנרגיות והבנות ,תוך חקירה ועבודת עומק על יצירה אישית ונוכחות כפרפורמר. .הזדמנות לתמיכה הדדית, הקשבה מחודשת ודיון בונה ומעורר השראה. המשך קריאה »

המעגל - מסלול שנתי ללימודי מחול »

המסלול מיועד לאנשים עם רקע במחול המעוניינים לחקור ולחוות תהליך רציף של לימודי ריקוד ותנועה. לכל מי שמחפשת שהמחול יהיה חלק בלתי נפרד מהשבוע שלה, ולהעמיק בלימודי המחול עם מובילי המורים בארץ המשך קריאה »

קורס ריבלנסינג-איזון גוף-נפש »

קורס ריבלנסינג-איזון גוף-נפש קורס עומק לשיטת הטיפול המדהימה מבית היוצר של אושו - ריבלנסינג המשך קריאה »

קורס כוונה בסיסי - שילוב טרנס ושיאצ`ו »

קורס כוונה בסיסי - שילוב טרנס ושיאצ`ו
מפגשים חוויתיים העוזרים לנו להגיע לשקט עמוק .
הקורס משלב לימוד שיאצ`ו עם תירגולים שונים לשיפור עצמי,
לשיחרור חסימות בכל הרבדים, בעיקר דרך הטרנסהילינג. המשך קריאה »

ריפוי מכאבים כרוניים על רקע עצבי-שרירי »

תרגול סומטי מסתמך על מדע המוח ומאתחל מחדש את השרירים והעצבים דרך טכניקת הפנדיקולציה הייחודית לשיטה. התוצאה היא - שחרור בשרירים מכווצים כרונית, טווחי תנועה חדשים, רגיעה ונשימה מלאה. המשך קריאה »

ריפוי מכאבים כרוניים על רקע עצבי-שרירי »

תרגול סומטי מסתמך על מדע המוח ומאתחל מחדש את השרירים והעצבים דרך טכניקת הפנדיקולציה הייחודית לשיטה. התוצאה היא - שחרור בשרירים מכווצים כרונית, טווחי תנועה חדשים, רגיעה ונשימה מלאה. המשך קריאה »

תכנית הכשרה – אינטגרציית קול בתנועה »

אינטגרציית קול בתנועה – חזרה למוזיקליות אורגנית. תכנית מקוונת משולבת, ספטמבר 2020 – פברואר 2021 המשך קריאה »

תירגול כוונה, מעברים קסומים וטרנסהילינג »

מפגשים חוויתיים העוזרים לנו להגיע לשקט עמוק .
נתרגל כוונה, המאפשרת שינויים משמעותיים ומרפאים,
תירגולים שונים לשיפור עצמי המשך קריאה »

קורס מס׳ 15 להסמכת מטפלים בשיטת אילן לב »

השיטה עוסקת בשיפור היכולות האנושיות ובהסרת מגבלות של קשיים תפקודיים, פותרת קשיים של פגמים, פגעים ונכויות. הטיפול עונה על בעיות של סירקולציות בגוף, כאבים, פותר בעיות של שלד, מפרקים וכו` המשך קריאה »

LifeDance לנשים - סגנונות מכל העולם »

שעור סוחף המשלב סגנונות ריקוד ומוסיקה מכל העולם:מודרני,ג`אז, סלסה,פלמנקו,היפ הופ, ג`ייב, אפריקאי, אימפרוביזציה,ריקוד חופשי ומתיחות מעולם המחול.אין צורך בנסיון מוקדם.כל אחת יכולה. המשך קריאה »

סדנת ריקוד נשמת השמש, צ`י קונג ומדיטציה »

ערב חג סוכות ראשון נדרים למדבר לרקוד, לתרגל צ`י קונג, קערות טיבטיות וארוחות צמחוניות מעולות להבעת כוונה לשנת תשפ"א. ריקוד נשמת השמש - כשיוגה הופך לריקוד החיים מבוססת על מערכת הצ`אקרות. המשך קריאה »

הפילאטיס פוגש את סודות התרגול-הסומטי »

פילאטיס סומטי משתמש בפנדיקולציה הייחודית לתרגול-הסומטי על מנת להגיע לטווחי תנועה חדשים. נגלה ששרירים שיודעים להשתחרר יודעים גם להתכווץ ביעילות לעוצמות חדשות של כוח ויעילות תנועתית. המשך קריאה »

ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה »

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל בנווה מדבר מואה המיוחד עם האגם הפרטי. עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג המשך קריאה »

צ`י קונג הזרמת אנרגיית החיים (הצ`י) בגוף »

אומנות תנועה סינית עתיקה המבוססת על תרגול פסיכו-פיזי, שמטרתו הזרמת אנרגיית החיים (הצ`י) בגוף. Exchange of energy between us and the universe "במקום שישנה תנועה ישנה בריאות". המשך קריאה »

ענת ופיטו שרייבר טיפולים בזן שיאצו, רפואה סינית וצ`י גונג רפואי בקליניקה של ענת שרייבר במרחב טאו בטבעון. שיעורים וסדנאות באמנויות לחימה פנימיות מועברים על ידי פפיטו שרייבר

כל הרשימות של מרחב טאו ענת ופיטו שרייבר:

הדאו בקצה כנף הצ`יקדה

הדאו בקצה כנף הצ`יקדה

מסע פנימי-חיצוני מהאי הצפוני ביפן עד לנבכי הנפש וחזרה לחווית החיים בארץ בשנות ה2000 . מהות השינוי כפי שהוא נתפש כהשהמקריות מפגישה אותנו עם עצמינו.» מאת ענת שרייבר

הדאו בקצה כנף הצ`יקדה

הדאו בקצה כנף הצ`יקדה

» מאת ענת שרייבר

זן-שיאצו

זן-שיאצו

זֶן-שיאצו משפרת את זרימת הדם, מווסתת את תיפקודי המערכות הפנימיות ומביאה לרגיעה. כיצד מתבטא הייחוד של זן שיאצו? על כך במאמר הבא.» מאת ענת שרייבר

זן-שיאצו

זן-שיאצו

» מאת ענת שרייבר

כל הפעילויות של מרחב טאו ענת ופיטו שרייבר:

צ`י גונג, טאי צ`י, אמנות לחימה פנימיות

צ`י גונג

צ`י גונג, טאי צ`י, אמנות לחימה פנימיות. קליניקה לזן שיאצו» עם ענת ופיטו שרייבר

כל השבוע
צ`י גונג, טאי צ`י, אמנות לחימה פנימיות

צ`י גונג

עם: ענת ופיטו שרייבר

מתי: כל השבוע  | 

Wisdom Healing Qi Gong

צ`י גונג

Wisdom Healing Qigong זוהי שיטה עוצמתית העוסקת בריפוי פיזי, נפשי, ורגשי. דרך יציבה, תנועה, נשימה וריכוז, המציעה מתודולוגיה לגלות מחדש את הרפואה הפנימית – צ`י, משאב חיוני לריפוי בתוכנו» עם ענת שרייבר

חמישי
Wisdom Healing Qi Gong

צ`י גונג

עם: ענת שרייבר

מתי: חמישי  | 09:00

שתפו חברים