לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מקצבים במוסיקה הערבית - מקצב "מקסום" maqsuum 4/4

שוש פרידמן ריקודי בטן - שוש פרידמן ומכללת אוהלו - דרך גוף
שוש פרידמן ריקודי בטן - שוש פרידמן ומכללת אוהלו - דרך גוף


המקסום - משמע "חצוי לשניים" - הוא למעשה קבוצה של מקצבים במשקל 4/4. זהו מקצב רווח ביותר, ומשמש כבסיס למקצבים רבים במוסיקה הערבית בז`אנרים ובסגנונות רבים.

מקצב מקסום maqsuum – 4/4

המקסום - משמע "חצוי לשניים" - הוא למעשה קבוצה של מקצבים במשקל 4/4. חצוי לשניים משום שב-2 הרבעים הראשונים של התיבה יופיעו ההקשות: דום-תאק-הס (הס = הפסקה), וב-2 הרבעים האחרונים יופיעו ההקשות: תאק-דום-תאק.

המקסום הפשוט, הבסיסי, הינו הבסיס למקצבים רבים, והוא חשוב במיוחד במקצבים המצרים המסורתיים והמודרניים. כשמקשיבים לכלי הקשה מזרח-תיכוניים במוסיקה, נבחין לעיתים קרובות בצלילים הברורים של
ה-דום-תאק—תאק-דום—תאק— של מקצב המקסום.
חוסם רמזי Hossam Ramzy (פרקשניסט בעל שם; מוצאו ממצרים, אך חי ויוצר באנגליה) טוען שהמקסום הינו הבסיס לכל המקצבים המצרים. המקסום הבסיסי הפשוט וכל האופנים שאפשר לקשט אותו (לעטר) מביא לידי ביטוי ממשי את מסורת התיפוף הים-תיכוני. במקצב מארצות המאגרב (טוניסיה למשל) משפחת המקצבים הזאת עשוייה להיקרא דוייק Duyek.

אפשר לנגן את המקצב בטמפו (מהירות) שונה: לאט, מדיום ומהר. מקצב המקסום מופיע בקביעות בפרקים נבחרים ביצירות ה"בלאדי". הפרקים הנבחרים הללו נקראים: "מקסום קעיד" = "מקסום יושב". המקצב מתנגן יחד עם המלודיה של האקורדיון במתינות גדולה מאוד. על הרקדנית לנוע באיטיות גדולה יחסית. פרק אחר הוא "מקסום סאריעה" - והוא הפוך לגמרי מהמקסום ה"יושב": הוא מהיר ביותר! בפרק זה על הרקדנית לבצע תנועות מהירות כדי לעמוד בקצב - שהעיקרית שבהן מכונה "שימי" - הרטטת האגן במהירות גדולה. בין המקסום האיטי לבין זה המהיר - נמצא, כמובן מקסום בטמפו מדיום.






















דאנס ג׳אם בסוזאן 5.9.20 »

דאנס ג׳אם בסוזאן דלל.. בליווי מוסיקה חיה ואקספרימנטאלית, וגם שקט מבית היוצר של טל אבני... המשך קריאה »

התכנית השנתית - לימודי כח האיזון ורטיגו »

התכנית יוצרת מרחב לשינוי פרדיגמות ודעות קדומות באוכלוסייה לגבי מושגים כמו ריקוד, תנועה, מיהו רקדן וכד’, ומביאה להרחבת המודעות לכך שהריקוד הוא נחלת הכלל. המשך קריאה »

בהנחיית סנסיי יוסי מגל- אייקידוג`ו »

אייקידוג`ו מודיעין מציע חוג הורים עם ילדים, לשיפור וחיזוק התא המשפחתי עם התמקדות בילד ובצרכיו האישיים.
החוזק והביטחון האישי של ילדנו בחוץ, בחברה. בסופו של דבר מתחיל מהגרעין המשפחתי. המשך קריאה »

מדיקל צ`יקונג בראי רפואה סינית מסורתית »

מדיקל צ`יקונג בראי רפואה סינית מסורתית - סמינר בן 6 מפגשים בימי רביעי בשעה 18:00 עד 19:15. שילוב של תיאוריה ותרגול מעשי. המשך קריאה »

ריפוי מכאבים כרוניים על רקע עצבי-שרירי »

תרגול סומטי מסתמך על מדע המוח ומאתחל מחדש את השרירים והעצבים דרך טכניקת הפנדיקולציה הייחודית לשיטה. התוצאה היא - שחרור בשרירים מכווצים כרונית, טווחי תנועה חדשים, רגיעה ונשימה מלאה. המשך קריאה »

קורס ריבלנסינג-איזון גוף-נפש »

קורס ריבלנסינג-איזון גוף-נפש קורס עומק לשיטת הטיפול המדהימה מבית היוצר של אושו - ריבלנסינג המשך קריאה »

ריפוי מכאבים כרוניים על רקע עצבי-שרירי »

תרגול סומטי מסתמך על מדע המוח ומאתחל מחדש את השרירים והעצבים דרך טכניקת הפנדיקולציה הייחודית לשיטה. התוצאה היא - שחרור בשרירים מכווצים כרונית, טווחי תנועה חדשים, רגיעה ונשימה מלאה. המשך קריאה »

LifeDance לנשים - סגנונות מכל העולם »

שעור סוחף המשלב סגנונות ריקוד ומוסיקה מכל העולם:מודרני,ג`אז, סלסה,פלמנקו,היפ הופ, ג`ייב, אפריקאי, אימפרוביזציה,ריקוד חופשי ומתיחות מעולם המחול.אין צורך בנסיון מוקדם.כל אחת יכולה. המשך קריאה »

TIM אימון מוטור-קוגניטיבי לגיל השלישי »

מסלול הכשרה למאמני TIM, אימון מוטור-קוגניטיבי ייחודי לגיל השלישי. קורס המתמקד בהכשרת מאמנים גם דרך זום, עבור אוכלוסית המבוגרים הנמצאת בבית (בעיתות משבר ובשגרה). המשך קריאה »

סופ"ש playful אימפרוביזציה בורטיגו »

בואו הצטרפו לסופ"ש playful אימפרוביזציה רב תחומית בכפר האקולוגי ורטיגו שבקיבוץ נתיב הלה`! סדנת אימפרוביזציה טוטאלית אנרגטית וייחודית, במרחב מרהיב ביופיו בטבע המעצים. המשך קריאה »

קורס הוראת יוגה לנשים בהריון - הדס פרי »

הקורס מבוסס על עקרונות פילוסופיים וגופניים מעולם היוגה, בשילוב תנועה עכשוית, תכנים תאורטיים ואנטומיים בנושא הריון ולידה ומיומנויות ליווי רגשי. המשך קריאה »

סדנת ריקוד נשמת השמש, צ`י קונג ומדיטציה »

ערב חג סוכות ראשון נדרים למדבר לרקוד, לתרגל צ`י קונג, קערות טיבטיות וארוחות צמחוניות מעולות להבעת כוונה לשנת תשפ"א. ריקוד נשמת השמש - כשיוגה הופך לריקוד החיים מבוססת על מערכת הצ`אקרות. המשך קריאה »

BE BUTOH עם מיה דונסקי »

מחקר עומק,תרגול ויצירה, המוקדשות להחלפת אנרגיות והבנות ,תוך חקירה ועבודת עומק על יצירה אישית ונוכחות כפרפורמר. .הזדמנות לתמיכה הדדית, הקשבה מחודשת ודיון בונה ומעורר השראה. המשך קריאה »

פילאטיס און ליין לפתרון כאבי גב תחתון »

שעורי פילאטיס און ליין, מתמקדים בשחרור וחיזוק גב תחתון, לפתרון כאבי גב, ולחיזוק השרירים המייצבים. מבוסס על פלדנקרייז. המשך קריאה »

קורס מס׳ 15 להסמכת מטפלים בשיטת אילן לב »

השיטה עוסקת בשיפור היכולות האנושיות ובהסרת מגבלות של קשיים תפקודיים, פותרת קשיים של פגמים, פגעים ונכויות. הטיפול עונה על בעיות של סירקולציות בגוף, כאבים, פותר בעיות של שלד, מפרקים וכו` המשך קריאה »

ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר מואה »

סדנת ניקוי (צום) המיצים האהובה בישראל בנווה מדבר מואה המיוחד עם האגם הפרטי. עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג המשך קריאה »

הפילאטיס פוגש את סודות התרגול-הסומטי »

פילאטיס סומטי משתמש בפנדיקולציה הייחודית לתרגול-הסומטי על מנת להגיע לטווחי תנועה חדשים. נגלה ששרירים שיודעים להשתחרר יודעים גם להתכווץ ביעילות לעוצמות חדשות של כוח ויעילות תנועתית. המשך קריאה »

צ`י קונג הזרמת אנרגיית החיים (הצ`י) בגוף »

אומנות תנועה סינית עתיקה המבוססת על תרגול פסיכו-פיזי, שמטרתו הזרמת אנרגיית החיים (הצ`י) בגוף. Exchange of energy between us and the universe "במקום שישנה תנועה ישנה בריאות". המשך קריאה »

תירגול כוונה, מעברים קסומים וטרנסהילינג »

מפגשים חוויתיים העוזרים לנו להגיע לשקט עמוק .
נתרגל כוונה, המאפשרת שינויים משמעותיים ומרפאים,
תירגולים שונים לשיפור עצמי המשך קריאה »

קורס כוונה בסיסי - שילוב טרנס ושיאצ`ו »

קורס כוונה בסיסי - שילוב טרנס ושיאצ`ו
מפגשים חוויתיים העוזרים לנו להגיע לשקט עמוק .
הקורס משלב לימוד שיאצ`ו עם תירגולים שונים לשיפור עצמי,
לשיחרור חסימות בכל הרבדים, בעיקר דרך הטרנסהילינג. המשך קריאה »

שוש פרידמן קורס הכשרת מדריכות מחול מזרחי - ריקודי בטן בצפון: שוש פרידמן וביה"ס למדריכים של מכללת אוהלו. הקורס בן 300 שעות ללימודי תעודה, עם מיטב המורות, הרקדניות והמרצים בארץ, בתכנית לימודים עשירה ומגוונת שאין שני לה.

כל הרשימות של שוש פרידמן ומכללת אוהלו:

כלי נגינה במוסיקה הערבית

כלי נגינה במוסיקה הערבית

המוסיקה יכולה להתקיים ללא המחול. המחול אינו יכול להתקיים ללא המוסיקה;הוא ניזון ממנה, מתעורר וקם לתחייה איתה, קשור אליה בעבותות בל-יינתקו ובדואט שהופך לשלם אחד» מאת שוש פרידמן

כלי נגינה במוסיקה הערבית

כלי נגינה במוסיקה הערבית

» מאת שוש פרידמן

המושכת בחוטים או המחול המחלים

המושכת בחוטים או המחול ה

כשמכרה אחת הזמינה אותי לבוא איתה לרקוד "ריקודי בטן" – פרצתי בבכי...» מאת שוש פרידמן

כל הפעילויות של שוש פרידמן ומכללת אוהלו:

אוריינטל דאנס בצפון - כנס מחולות בכרמיאל

אוריינטל דאנס בצפון 12.7

✿❀ אוריינטל דאנס בצפון ❀✿ כנס מחולות אתני-מזרחי וריקודי בטן. יום עתיר סדנאות והופעות עם מיטב המורות המובילות בארץ בהפקת שוש פרידמן ומכללת אוהלו ✿ סדנאות, בזאר, מופע ופינוקים ומנעמי בטן!» עם שוש פרידמן ומכללת אוהלו

חמישי
אוריינטל דאנס בצפון - כנס מחולות בכרמיאל

אוריינטל דאנס בצפון 12.7

עם: שוש פרידמן ומכללת אוהלו

מתי: חמישי  | 09:00

קורס הכשרת מדריכות מחול אתני-מזרחי בצפון

קורס מדריכות מחול מזרחי

קורס הכשרת מדריכות מחול אתני מזרחי - שוש פרידמן ומכללת אוהלו. ההרשמה למחזור ה-6 בעיצומה. תחילת הקורס: 1.11.19 הקורס שנתי בן 300 שעות עם מיטב המנחים, בימי שישי מ-8:30 עד 14:30.» עם שוש פרידמן

שישי-שבת
קורס הכשרת מדריכות מחול אתני-מזרחי בצפון

קורס מדריכות מחול מזרחי

עם: שוש פרידמן

מתי: שישי-שבת  | 08:30

שתפו חברים