nה זה ג`יירוקינסיס? ג`יירוקינסיס ® GYROKINESIS היא שיטת אימון ייחודית, שהיא הדבר הבא בתחום הפעילות הגופנית שמשלבת גוף ונפש.
כתב: תמר שטיין קסמן, סטודיו 8
מהי שיטת הג`יירוטוניק? השיטה עוסקת במבנה של הגוף, המכניקה של השרירים והעצמות, המערכות הפנימיות בגוף ורקמות החיבור ביניהן, ומתמקדת בחיבור של הנשימה לכל אלו.
כתב: יערה קרוין