הדברים שאתם כותבים

מארשל דאנס - מזה?

"מארשל דאנס" היא צורת תרגול אימפרוביזציה בתנועה המשלבת שיטת פלדנקרייז, קונטקט אימפרוביזציה, אומנויות לחימה ומדיטציה.
כתב: אלון קליין

מארשל דאנס - מזה?

אלון קליין

כתב: אלון קליין

אילנית תדמור

הילינג דאנס - על ריקוד, ריפוי ושינוי

ההילינג דאנס נוצר מתוך רצון לחבר, לבנות גשר בין מקומות של הרפייה לבין המירוץ המטורף של החיים.מה הגוף יכול ללמוד על מעברים, מה אנחנו יכולים ללמוד מזה על החיים.
כתב: אילנית תדמור

להלחין את חיינו - בקסם הקול

אם כל אחד מאיתנו הוא מנגינה, או ריקוד - מיהו זה שמלחין את חיינו ואותנו? ואיך הקול שלנו יכול לעשות זאת עבורנו? כמה מילים על הקסם המתגלה כשאנחנו שרים את עצמנו...
כתב: הגר שיר

סיפור האהבה שלי עם ריקוד ואיך נולד התדר הנכון?

איך התפתחה בי אהבת הריקוד והיכולת להתבטא בתנועה באופן חופשי ואיך כל זה הביא אותי לבניית והנחיית מפגשי ״התדר הנכון״ - מרחב לתנועה חופשית מתוך העמקה והתפתחות.
כתב: אסתר קסוביץ

סהרה סיטי

`לטפל בעצמי ולסייע לאחרות`- תרפיה בריקודי בטן

בשנים האחרונות מתגלה כוחו המרפא של המחול המזרחי באמצעות סיפורן של נשים רבות, שעברו תהליכי שינוי וריפוי מדהימים בעוצמתם. נשים שהמחול המזרחי שינה את עולמן.
כתב: טינה גירש

ג`יירוטוניק - Gyralife מרכז לאומנות הגוף

מה זה בכלל ג`יירוטוניק?

מהי שיטת הג`יירוטוניק? השיטה עוסקת במבנה של הגוף, המכניקה של השרירים והעצמות, המערכות הפנימיות בגוף ורקמות החיבור ביניהן, ומתמקדת בחיבור של הנשימה לכל אלו.
כתב: יערה קרוין

ג`יירוטוניק - Gyralife מרכז לאומנות הגוף

מה זה בכלל ג`יירוטוניק?

יערה  קרוין

כתב: יערה קרוין

מתוך שבת קונטקט

לרקוד עם כולם - על קונטקט אימפרוביזציה

אנשים שונים, ממקומות שונים בארץ (או בעולם), בגילאים שונים ועם רצונות שונים שפשוט נפגשים ורוקדים יחד למשך כמה שעות, שבועות לעיתים שנים.
כתב: אילנית תדמור

ריקוד הפיוס - הראש שוכח הגוף זוכר

הגיגים על כוחו של ריקוד בהמסת קונפליקטים אני בחיפוש המתמשך ב" תדרים בתנועה " איך בריקוד לסייע לצאת ממעגל הפגיעה והכאב למעגל הפיוס והריפוי
כתב: רוית יסעור

הקסם המסתורי שמתרחש כשהדרך הגברית פוגשת את הדרך הנשית

קול קורא לגברים

קריאה לכם גברים יקרים, להצטרף אלינו לריקוד החיים, כדי להביא עוד מהדרך הגברית אל הריקוד, ולהעצים את הקסם המסתורי שמתרחש כשהדרך הגברית פוגשת את הדרך הנשית.
כתב: רוית יסעור

הקסם המסתורי שמתרחש כשהדרך הגברית פוגשת את הדרך הנשית

קול קורא לגברים

רוית יסעור

כתב: רוית יסעור

צילום: אליסיה שחף

"משהו בתוכי יודע.." - צמיחה מתוך הקשבה בתהליכי התמקדות

איך קורה שינוי? האם השינוי באמת זקוק לנו כדי להתרחש ? ומה אם אפשר היה פשוט להקשיב? להקשיב למשהו בתוכנו שיודע... את הכיוון, את הקצב, את הדרך האישית שלי.
כתב: איריס גלבוע

ראיון עם רוני כלב על פילוסופית הקרקס שלה

We’d never had a circus culture in Israel. Then about 15 years ago we were exposed to circus, and much of it already was contemporary circus.
כתב: סתיו מישר

מקצב סעידי 4/4

ריקוד סעידי מצרי - ריקודי בטן

ריקוד ה"סעידי" הינו אחד הז`אנרים הנמנים על הפולקלור המצרי, ממשפחת ה"בלאדי". כלי נגינה אופיניים הם כלי הקשה, רבאבה (כינור כיום) ומיזמר. באופיו זהו ריקוד אדמתי.
כתב: שוש פרידמן

אילנית תדמור אימפרוביזציה קונטקט ומודעות גוף

עצירה ותנועה ככלים לצמיחה

היכולת לעצור להקשיב היא זכות.מספיק שינוי קטן, כדי להוציא אתכם מההתנהלות המוכרת:ממקום אוטומטי למקום של נוכחות ערה.תשומת הלב לפרטים החדשים, היא המפתח לשינוי.
כתב: אילנית תדמור

אילנית תדמור אימפרוביזציה קונטקט ומודעות גוף

עצירה ותנועה ככלים לצמיחה

אילנית תדמור

כתב: אילנית תדמור

אילנית תדמור אימפרוביזציה וקונטקט תל אביב

מה זה אומר?

התכנים שעולים מהגוף שונים לרוב מהסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו מהראש, שלרוב רק יוצרים מרחק נוסף בינינו ובין תחושת הגוף. לכן, ההצעה שלי היא לאפשר לתכנים לעלות ורק להיות איתם, להקשיב לגוף.
כתב: אילנית תדמור

אילנית תדמור אימפרוביזציה וקונטקט תל אביב

מה זה אומר?

אילנית תדמור

כתב: אילנית תדמור

אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה - בסטודיו ומחוצה לו

אימפרוביזציה היא כלי המאפשר לכל אחד להתחבר אל הגוף שלו, אל היצירתיות הטמונה בו ולפתח דרכים מגוונות בתקשורת.
כתב: אילנית תדמור

קרפדות כמשל לתנועת חיינו...

המשל הבא של חליל ג`ובראן הוא משל מקסים שמעורר ומתעורר בכל הסתכלות עמוקה על הגוף הנע והרוקד את עצמו.
כתב: אביה רכס

פסטיבל אישה חולון 2012

השראה

רצף התנועות, גמר אותי. זה לא שינה מי ומה אני, איך אני מרגישה היום, הייתי מחויבת לנוע ברצף הכתוב. להרים, לערבב, ללפף, לשלוף, לטפוח, לשפשף, לקשור, לנענע
כתב: שלי אללוף

פסטיבל אישה חולון 2012

השראה

שלי אללוף

כתב: שלי אללוף

התמקדות (פוקוסינג) - אוצר שנוצר מבפנים

התמקדות היא טכניקה הנעזרת בתחושות הגוף על מנת ליצור קשר עם מידע הרחב והיחודי הגלום בגוף-נפש שלנו.
כתב: איריס גלבוע

אלון קליין
סטודיו PLAY אילנית תדמור
הגר שיר
אסתר קסוביץ
סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות
Gyralife מרכז אומנות הגוף
פסטיבל קונטקט הישראלי
רוית יסעור, תדרים בתנועה
איריס גלבוע - התמקדות בתנועה
קרקס שבזי - זירה לקרקס עכשווי (ע"ר)
מכללת אוהלו ושוש פרידמן
אביה רכס סדנאות ושיעורי 5 המקצבים
שלי אללוף מחול.חיים