שעור פילטיס פרטי ע"י מורה מוסמכת בוגרת סמינר הקיבוצים בעלת נסיון רב,בביתך ביום ושעה הנוחים לך,מותאם לגילך ומצבך הגופני יכול להתאים לכל אחד בכל רמה של כושר גופני.
שעור פילטיס פרטי ע"י מורה מוסמכת בוגרת סמינר הקיבוצים בעלת נסיון רב,בביתך ביום ושעה הנוחים לך,מותאם לגילך ומצבך הגופני יכול להתאים לכל אחד בכל רמה של כושר גופני.
לקריאה נוספת »
מתאים גם לסובלים מכאבי גב
אחרי תקופת אימון קצרה תרגישו בשינוי, הגב מתיישר, נתפס פחות, תחוו הרגשה פיזית וכללית טובה ויחול שיפור ניכר במראה החיצוני.
חיזוק ועיצוב השרירים
שיפור הגמישות והגדלת טווח מפרקים,הדרכה ליציבה נכונה.
עבודה אינדיוידואלית, מגוון גדול של תרגילים ואפשרות התאמתם לצרכיו גילו ויכולתו של המתאמן.