לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מפגשי אימפרוביזציה בתנועה לנשים

הצטרפ/י
עם : עינת לומברוזו
מתי : שלישי 10:30-12:00
היכן : החרושת 9
עלות : ₪50
הטבה :₪40 לגולשי BodyWays
ימי שלישי בבוקר נפגשות בסטודיו נעים בכרמיאל, קבוצה אינטימית של נשים, לנוע ולחקור.
האימפרוביזציה היא אומנות התנועה המודעת והנוכחת, היא מתאפשרת כשאנחנו קשובים פנימה וערניים לסביבה שלנו בו זמנית ומאפשרת לנו להכיר את עצמנו טוב יותר ומכאן, תומכת בתהליכי צמיחה, ריפוי ושינוי, משפרת את הביטוי האישי, היצירתיות והתקשורת שלנו עם אחרים.

בשיעורי האימפרוביזציה נעסוק במגוון נושאים, ביניהם:

נוכחות מלאה בגוף
חלוקת קשב פנימה והחוצה
הבחירה בפעולה: האם ליזום, להגיב או להתבונן מהצד
חקירת מנעד הטונוסים של השרירים ואיכויות התנועה הקיימות בגוף – לעשות יותר בפחות מאמץ
משחקיות (Playfulness), הסכמה להיכשל, לצחוק ולהיפגש.
שכלול התקשורת שלנו עם עצמנו, עם הסביבה ועם האחר
עבודה עם מקורות השראה שונים וחיבור מחדש למקורות התשוקה והיצירה שלנו.

תופעות הלוואי של שיעורי האימפרוביזציה עשויות לכלול:
שכלול היכולות הפיזיות
שיפור התקשורת שלנו עם הסובבים אותנו
מודעות גדולה יותר לעצמנו, לדפוסים שלנו
תמיכה בתהליכי שינוי וריפוי
עידוד הביטוי האישי והיצירתיות
ריקוד חופשי והרבה הנאה

השיעורים מתאימים לכל מי שיש בו/ה סקרנות לחקירה וגילוי דרך הגוף, ללא צורך בניסיון תנועתי או כושר מיוחד.

עינת לומברוזו

מנחת סדנאות תנועה לחיבור עם כוחות הרפוי, התשוקה והיצירה הנמצאים בכל אחת מאיתנו.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

שתפו חברים

עם : עינת לומברוזו
מתי : שלישי 10:30-12:00
היכן : החרושת 9
עלות : ₪50
הטבה :₪40 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים