לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 44 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיעורי ניה בחיפה לכל הרמות

ניה בחיפה והסביבה

חוויה שכולה הנאה, כייף, התחדשות, העצמה, חופש תנועה והתאהבות בגוף שלי. התנועות פשוטות וחוזרות על עצמן, מה שמאפשר לגוף ולתודעה להירגע ולהתחבר לתחושות במישור הפיזי, רגשי ואף רוחני.» עם ניצן גנץ

כל השבוע
שיעורי ניה בחיפה לכל הרמות

ניה בחיפה והסביבה

ניה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

מתי: כל השבוע

ניה - ההנאה שבתנועה - ‏Joy of Movement

סטודיו למחול גבעת אלה

להתעורר לחיים בשמחה לגוף אנרגטי ולתחושת שיחרור. ניה היא תנועה כיפית לצלילים עשירים ומגוונים ‏מעולם אומניות הריקוד, הלחימה והריפוי: חוויה רב חושית ומסע ‏אל ריפוי עצמי והעצמה.‏» עם הילה גוזני

ניה - ההנאה שבתנועה - ‏Joy of Movement

סטודיו למחול גבעת אלה

הילה גוזני תזונה, תעוזה ותנועה

עם: הילה גוזני

מתי: שלישי

לרקוד בשיטת ניה ועוד

שיעורי ניה בתל אביב

שיעורי ריקוד ותנועה בשיטת ניה עם שרונה בתל אביב» עם שרונה גיא

לרקוד בשיטת ניה ועוד

שיעורי ניה בתל אביב

שרונה דרך חיים בתנועה

עם: שרונה גיא

מתי: ראשון-שישי

אדריכלות התנועה הוד השרון- ימי א,ב,ג,ד+ו

לרקוד עם עדי גורן

ריפוי עצמי בתנועה: תנועה פונקציונלית לגוף, פיתוח מיומנויות הבעה, שיחרור רגשי וביטוי עצמי בלתי מילולי. שפת תנועה המלמדת שייכות בגוף, חיבור ונוכחות.» עם עדי גורן

שני-רביעי
אדריכלות התנועה הוד השרון- ימי א,ב,ג,ד+ו

לרקוד עם עדי גורן

עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: שני-רביעי

ניצן, חגורה שחורה דאן1 בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר, דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. במהלך השיוערים תלמדי להרחיב את המנעד התנועתי שלך וכך להרחיב את עצמך. זהו שיעור שכולו חוויה חושית ורגשית. מוזמנת להתנסות» עם ניצן גנץ

ניצן, חגורה שחורה דאן1 בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

ניה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

נעה מאהבה

נעה מאהבה

שיעור המשלב בהרמוניה ניה (שיטה הבנויה מריקוד, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי) עם מודעות גוף-נפש ודמיון מודרך.» עם גבי שיר

נעה מאהבה

נעה מאהבה

גבי שיר- נעה מאהבה

עם: גבי שיר

שיעורי ניה למנויות, מעל 30 שיעורים ועוד

לרקוד ניה מתי שתרצו

רוצה לרקוד מאיפה שבא לך, מתי שבא לך?כאן אפשר להירשם ולקבל גישה ל30 + שיעורים אונליין, זמינים בכל עת, מכל מכשיר. לגולשי בודי ווייז חודש התנסות רק ב90 ש? וגישה לכל השיעורים! (במקום 130 ש?)» עם לילך ביכלר

שיעורי ניה למנויות, מעל 30 שיעורים ועוד

לרקוד ניה מתי שתרצו

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

סדנת ניה - חכמת הניה - תיאוריה והתנסות

בסדנה זו נכיר את עקרונות הניה ואיך ליישם אותם בחיי היום יום במישורי החיים השונים. שעתיים - שעה של תיאוריה ושעה של תנועה.» עם נורית ירמיה

סדנת ניה - חכמת הניה - תיאוריה והתנסות

ניה עם נורית בניות - עמק המצלבה, ירושלים

עם: נורית ירמיה

מתי: 0/0/0

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

באוהל מונגולי מקסים, מעבירה דינה שעורי ריקוד, מדהימים, מקסימים מהנים ומרגשים, בתוך משתלת דרך הגנים באמצע פרדס. מתחברים לרוח לרגש ולעונות השנה...» עם סטודיו יורט

שעורי ניה בסטודיו יורט

ניה בסטודיו יורט

סטודיו - דרך הגנים

עם: סטודיו יורט

מתי: ראשון

שעור ניה חוויתי במודיעין

שעור ניה חוויתי במודיעין

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן

מתי: כל השבוע

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לילך ביכלר
שרונה דרך חיים בתנועה
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
ניה עם מירב יונס בהרצליה
NIA ההנאה שבתנועה
סטודיו 6
Nitzan Gantz
חן דנון-זקס
טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה
לימור כץ - אוונס
גילי אטקין - ניה בשדה ורבורג

בר?ש בירושלים
סטודיו למחול פינטו פולק
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו במרכז ביכורי העתים
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
סטודיו ברייקרהוליקס
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו ג`אוולה
סטודיו   studio fly
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.