μτψθιν

ϊεγδ ωπψωξϊ μχαμϊ γιεεψ ξ-bodyways.
ΰιψεςι δωαες, ωιςεψιν εξτβωιν ηγωιν, θιτιν, λϊαεϊ εξΰξψιν, δθαεϊ εξαφςιν ΰμικ αιξι ψαιςι ιωιψεϊ μϊιαδ.

μωιπει δβγψεϊ γιεεψ ςγλπε τψθιν λΰο »

ΰχεμεβιδ εξεγςεϊ ραιαϊιϊ

ΰχεμεβιδ διΰ ΰηγ δϊηεξιν δηωεαιν ωαδν δΰγν ιλεμ μτϊη ξεγςεϊ μθας εμραιαδ. λγεψ δΰψυ εδθας δν δξψηα ωαε ΰπε ηιιν, εδξεγςεϊ μραιαδ ξωμιξδ ΰϊ δξεγςεϊ δςφξιϊ ωμ δΰγν εϊεξλϊ αδ. ΰχεμεβιδ ξγαψϊ ςμ ιηρι δβεξμιο αιο λμ γαψ ηι μθας, ελξεαο βν ςμ διηρ ωμ δΰγν μραιαδ εςμ δτςεμεϊ ωδεΰ πεχθ ςμ ξπϊ μωξψ ΰεϊδ. αΰϊψ γψκ βεσ ϊξφΰε ργπΰεϊ δςερχεϊ αχωψ αιο δΰγν εδθας.


πξφΰε 3 ϊεφΰεϊ μηιτεω ΰχεμεβιδ εξεγςεϊ ραιαϊιϊ

ξψλζ μψιτει , φξιηδ εδςφξδ

ξψλζ μργπΰεϊ

ηεεϊ θας δΰγν δπε ξψλζ μργπΰεϊ εδϊτϊηεϊ, ξχεν ξεωμν μδςαιψ ργπδ, χεψρ, ϊδμικ, μιξεγιν, θιτεμιν, βν χψεα, βν χρεν, βν ξτπχ. ψχ 20 γ`χ ξϊμ ΰαια εΰϊν αςεμν ΰηψ.» ςν ηεεϊ θας δΰγν

λμ δωαες
ξψλζ μψιτει , φξιηδ εδςφξδ

ξψλζ μργπΰεϊ

Racheli Sheleg

ςν: ηεεϊ θας δΰγν

ξϊι: λμ δωαες

θιτεμ ξωεμα- θας, ξεζιχδ, γψξδ

θιτεμ αξεζιχδ- θας-γψξδ

ϊψΰτιδ ξωεμαϊ: ξεζιχδ (τρπϊψ αςιχψ), θας, γψξδ, λμ ΰηγ ιαηψ αΰιζδ λιεεο μμλϊ μτι δςγτεϊιε.» ςν ψεϊι εψθδιιν

λμ δωαες
θιτεμ ξωεμα- θας, ξεζιχδ, γψξδ

θιτεμ αξεζιχδ- θας-γψξδ

ψεϊ ωιμΙδ-ψζ

ςν: ψεϊι εψθδιιν

ξϊι: λμ δωαες

ψιτει γψκ ιεβδ δλεμμ ςιρει-πωιξδ-γξιεο

ιεβδ ψιτει θιτεμ βεσ πτω

ψρθεψθια ιεβδ-re-store- л-μδϊξιψ ΰπψβιδ μβεσ-δημξδ-ψιτει.γψκ ϊπεςεϊ ξΰεγ ςγιπεϊ-ςμ δψφτδ-ξϊΰιν μλεμν-μξι ωψεφδ μηζεψ μτςιμεϊ εμΰ ιλεμ λψβς ΰε μξι ωψεφδ μδϊτπχ» ςν Nina Novikov

λμ δωαες
ψιτει γψκ ιεβδ δλεμμ ςιρει-πωιξδ-γξιεο

ιεβδ ψιτει θιτεμ βεσ πτω

πιπδ πεαιχεα

ςν: Nina Novikov

ξϊι: λμ δωαες

τςιμειεϊ ωδϊχιιξε αςαψ »

δϊμαθεϊ? ιω μκ ωΰμδ ςμ ςεμν δξεγςεϊ ςφξιϊ? τπιδ ξωεϊτϊ
λωξγαψιν ςμ ΰχεμεβιδ μψεα ξϊλεεπιν μξεγςεϊ ραιαϊιϊ, μδωτςδ ωμ δΰγν ςμ δραιαδ (εμδτκ) εαγψλιν δωεπεϊ μωξεψ ςμ ΰιλεϊ δραιαδ. λιεν ιω ξρτψ ϊηεξιν ωπβζψε ξδΰχεμεβιδ εδν ςερχιν αωιτεψ δξεγςεϊ δραιαϊιϊ εαωξιψδ ςμ ΰιλεϊ δραιαδ αδν ξηζεψ τρεμϊ, ωιπει δϊζεπδ εξςαψ μφξηεπεϊ εμθαςεπεϊ εμΰελμ ΰεψβπι, ωιπει δψβμι δϊηαεψδ εδτηϊϊ δωιξεω αλμι ψλα ξζδξιν εςεγ.

λιεν ΰπηπε ξλιψιν απζχ δςφεν ωβψν δΰγν μραιαδ ετβιςδ δξωξςεϊιϊ αξωΰαι δθας. ΰπωιν ψαιν αεηψιν μδχγιω ΰϊ λμ ξψφν μϊηεν δΰχεμεβιδ, εξπριν μξφεΰ γψλιν ωιτφε ςμ δπζχ ωπβψν ειεαιμε μδϊπδμεϊ ραιαϊιϊ ϊχιπδ εμιηρι βεξμιο αψιΰιν αιο δΰγν εδΰγξδ. ΰϊψ γψκ βεσ ξφις ξβεεο ργπΰεϊ δςερχεϊ αΰιλεϊ δραιαδ εαξςψλϊ διηριν ωαιο δΰγν μθας, λξε βππεϊ ΰχεμεβιϊ (τψξχεμφ'ψ) εργπΰεϊ δξωμαεϊ αιο ωιτεψ δξεγςεϊ δςφξιϊ εδραιαϊιϊ.

χαμε ϊωεαεϊ εδφςεϊ ψμεεπθιεϊ απεωΰ ΰχεμεβιδ εξεγςεϊ ραιαϊιϊ

εψθιβε αλτψ
θμ εειρπαψβψ
ηεεϊ θας δΰγν
ϊξψ μιπφ`αρχι
ψεϊ ωιμΙδ-ψζ
δξψλζ μφιμεν εΰξπεϊ ΰχεμεβιϊ
θας εξδεϊ
γψκ δπδψ ξγιθφιδ εψιχεγ
ϊξι ωλπΰι - χαεφϊ ωεψωιν
ΰψβεο μτςεν
χψιϊ δΰεπιαψριθδ βαςϊ ψν
ΰιιμ ΰεψ-ιδ ωι

Zen Groove TLV ζο βψεα
TERMINAL αξφτδ ψξεο
δαιϊ- δωψΰδ πωιϊ
`ξςαψ` - ξψλζ μΰξπειεϊ ειφιψδ αξφτδ ψξεο
ηεεϊ θας δΰγν
ξψλζ ηιαεψιν
ρθεγιε μτςιμεϊ βετπιϊ
αιϊ διεχδ - χμιπιχδ
λιϊϊ μιξεγ βγεμδ εξψεεηϊ ςγπδ ξιξεο
δρθεγιε αψηεα ωξςεπι ψηεαεϊ
ημμ  The Way Inn
ρθεγιε αθας αξεωα αψ βιεψΰ

ΰχεμεβιδ διΰ ΰηγ δϊηεξιν δηωεαιν ωαδν δΰγν ιλεμ μτϊη ξεγςεϊ μθας εμραιαδ. λγεψ δΰψυ εδθας δν δξψηα ωαε ΰπε ηιιν, εδξεγςεϊ μραιαδ ξωμιξδ ΰϊ δξεγςεϊ δςφξιϊ ωμ δΰγν εϊεξλϊ αδ. ΰχεμεβιδ ξγαψϊ ςμ ιηρι δβεξμιο αιο λμ γαψ ηι μθας, ελξεαο βν ςμ διηρ ωμ δΰγν μραιαδ εςμ δτςεμεϊ ωδεΰ πεχθ ςμ ξπϊ μωξψ ΰεϊδ. αΰϊψ γψκ βεσ ϊξφΰε ργπΰεϊ δςερχεϊ αχωψ αιο δΰγν εδθας.
λωξγαψιν ςμ ΰχεμεβιδ μψεα ξϊλεεπιν μξεγςεϊ ραιαϊιϊ, μδωτςδ ωμ δΰγν ςμ δραιαδ (εμδτκ) εαγψλιν δωεπεϊ μωξεψ ςμ ΰιλεϊ δραιαδ. λιεν ιω ξρτψ ϊηεξιν ωπβζψε ξδΰχεμεβιδ εδν ςερχιν αωιτεψ δξεγςεϊ δραιαϊιϊ εαωξιψδ ςμ ΰιλεϊ δραιαδ αδν ξηζεψ τρεμϊ, ωιπει δϊζεπδ εξςαψ μφξηεπεϊ εμθαςεπεϊ εμΰελμ ΰεψβπι, ωιπει δψβμι δϊηαεψδ εδτηϊϊ δωιξεω αλμι ψλα ξζδξιν εςεγ.

λιεν ΰπηπε ξλιψιν απζχ δςφεν ωβψν δΰγν μραιαδ ετβιςδ δξωξςεϊιϊ αξωΰαι δθας. ΰπωιν ψαιν αεηψιν μδχγιω ΰϊ λμ ξψφν μϊηεν δΰχεμεβιδ, εξπριν μξφεΰ γψλιν ωιτφε ςμ δπζχ ωπβψν ειεαιμε μδϊπδμεϊ ραιαϊιϊ ϊχιπδ εμιηρι βεξμιο αψιΰιν αιο δΰγν εδΰγξδ. ΰϊψ γψκ βεσ ξφις ξβεεο ργπΰεϊ δςερχεϊ αΰιλεϊ δραιαδ εαξςψλϊ διηριν ωαιο δΰγν μθας, λξε βππεϊ ΰχεμεβιϊ (τψξχεμφ'ψ) εργπΰεϊ δξωμαεϊ αιο ωιτεψ δξεγςεϊ δςφξιϊ εδραιαϊιϊ.