שיעורי יוגה, צ`י קונג ומדיטציה מתקיימים בקבוצות אינטימיות המאפשרות יחס אישי לכל.
השיעורים מותאמים לפי רמות וגילאים.
*
נפתחו הרשמות לתרגול ערב - צ`-קונג, לקבוצת תנועה אותנטית ולקבוצת מדיטציה.
שיעורי יוגה, צ`י קונג ומדיטציה מתקיימים בקבוצות אינטימיות המאפשרות יחס אישי לכל.
השיעורים מותאמים לפי רמות וגילאים.
*
נפתחו הרשמות לתרגול ערב - צ`-קונג, לקבוצת תנועה אותנטית ולקבוצת מדיטציה.
היוגה שאני מלמדת היא יוגה קלאסית בשילוב עם דגשים מודרניים. בשיעור מושם דגש על תרגול נכון של האסנות -תנוחות היוגה, נשימה נכונה, ריכוז נכון והרפיה נכונה» עם שחר בראון
צ`י-קונג הינו אומנות הריפוי בתנועה, מקורות הצ`י-קונג בפילוסופיה וברפואה הסינית.תרגול הצ`י-קונג משלב תנועה הרמונית של כל חלקי הגוף, נשימה, דמיון מודרך ומודעות» עם שחר בראון
סדנת העמקה בנושא ציר שמיים-ארץ דרך תרגול יוגה וצ`י-קונג -טיפוח אנרגיית האדמה וחיבור אל אנרגיית השמיים.» עם שחר בראון
תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.» עם שחר בראון
תרגול פשוט ובסיסי לפיתוח חיוניות, יצירתיות, ריפוי ועצמי ושקט פנימי.» עם שחר בראון
בשיעור נתרכז בתרגול נכון של תנוחות היוגה, נשימה נכונה, מאמץ נכון וריכוז נכון.השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ומאפשרים יחס אישי לכל תלמיד.» עם שחר בראון
שחר בראון - מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, נשימה ומדיטציה.רייקי מאסטר מסורתי, מטפלת מוסמכת בשיאצו ופרחי-באך, מאמנת הוליסטית ומלווה אנשים בתהליכי צמיחה אישית.» עם שחר בראון
מועדפים
חיפוש מהיר
דרך גוף בפייסבוק
דרך גוף בגוגל פלוס
דרך גוף בטוויטר
דרך גוף ביוטיוב