שיעורי יוגה, צ`י קונג ומדיטציה מתקיימים בקבוצות אינטימיות המאפשרות יחס אישי לכל. השיעורים מותאמים לפי רמות וגילאים. * נפתחו הרשמות לתרגול ערב - צ`-קונג, לקבוצת תנועה אותנטית ולקבוצת מדיטציה.
שיעורי יוגה, צ`י קונג ומדיטציה מתקיימים בקבוצות אינטימיות המאפשרות יחס אישי לכל. השיעורים מותאמים לפי רמות וגילאים. * נפתחו הרשמות לתרגול ערב - צ`-קונג, לקבוצת תנועה אותנטית ולקבוצת מדיטציה.
לקריאה נוספת »
שחר בראון - רייקי מאסטר מסורתי, מתרגלת שנים רבות יוגה ומדיטציה. מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, ומדיטציה. השתלמה בארץ ובחו"ל באמנות הריפוי הטאואיסטי אצל מורים מהשושלת של מנטאק צ`יאה, סיימה קורס מורי צ`י-eונג שנג-זן עם מאסטר לי ג`ון פנג. מורה מוסמכת ליוגה מטעם ארגון שיבננדה יוגה העולמי. מטפלת מוסמכת בשיאצו מטעם ביה"ס `תמורות`.
היוגה שאני מלמדת היא יוגה קלאסית בשילוב עם דגשים מודרניים. בשיעור מושם דגש על תרגול נכון של האסנות -תנוחות היוגה, נשימה נכונה, ריכוז נכון והרפיה נכונה» עם שחר בראון
צ`י-קונג הינו אומנות הריפוי בתנועה, מקורות הצ`י-קונג בפילוסופיה וברפואה הסינית.תרגול הצ`י-קונג משלב תנועה הרמונית של כל חלקי הגוף, נשימה, דמיון מודרך ומודעות» עם שחר בראון
תנועה אינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ`י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.» עם שחר בראון
בשיעור נתרכז בתרגול נכון של תנוחות היוגה, נשימה נכונה, מאמץ נכון וריכוז נכון.השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ומאפשרים יחס אישי לכל תלמיד.» עם שחר בראון