לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מפגשי תנועה אותנטית פתוחים- אחת לשבועיים

הצטרפ/י
עם : ענבר שפרוני
מתי : ימי שלישי 19:30-21:30
עם :

ענבר שפרוני

תנועה אותנטית היא שיטה המעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחית.
התנועה מתרחשת ללא מוסיקה חיצונית ובעיניים עצומות, מה שמאפשר את מציאת התנועה האישית, הכנה והחיה, הנולדת מתוך רגע ההווה.
התהליך מסתיים בשיתוף מילולי המאפשר אינטגרציה בין פנים וחוץ, גוף ומילים, לא-מודע ומודע.
העבודה נעשית בזוגות, בקבוצות קטנות או במעגל קבוצתי.
נפתח מרחב הקשבה לבית שלנו – הגוף החי, הנושם, הפצוע, השלם, הרוטט, המשתנה.
נפגוש את עצמנו ואת האחר מתוך קירבה וסקרנות ובאופן מיטיב.
נביט בעיניים טובות. ניראה כפי שהננו.
נאפשר לעצמנו להיות מופתעים.
ננוע את עצמנו.

המפגשים מתקיימים בימי שלישי פעם בשבועיים 19:30-21:30
בדום קסום בפרדס חנה- רחוב תמר 4
26/2
12/3
26/3
9/4
30/4
14/5
28/5
11/6
25/6

עלות מפגש: 40 שקלים.
עלות 3 מפגשים: 100 שקלים. (ניתן לנצל את הכניסות עד סוף יוני)

פרטים:

ענבר שפרוני

ענבר שפרוני- בעלת תואר ראשון במחול ותנועה מטעם האקדמיה למחול בירושלים. בעלת תואר שני בטיפול בתנועה מטעם אוניברסיטת לסלי. מתרגלת ומנחה תנועה אותנטית (בוגרת תכנית ההכשרה של שנטם זוהר) מנחת מיינדפולנס בעלת קליניקה לטיפול בילדים ומבוגרים.

כל הפעילויות של ענבר שפרוני- רקמת החיבור:

טיפול רגשי מבוסס מיינדפולנס

ענבר שפרוני- טיפול רגשי

בטיפול אני מחברת בין הגישות הרבות שלמדתי: עבודה תודעתית-רגשית, תהליכים דינאמיים מבוססי קשר, מודעות לגוף וחיבור ליצירתיות. נוכל לעבוד דרך הגוף, דרך שיח, טכניקות מדיטטיביות או כלים יצירתיים.» עם ענבר שפרוני

טיפול רגשי מבוסס מיינדפולנס

ענבר שפרוני- טיפול רגשי

עם: ענבר שפרוני

שיתוף חברים

עם : ענבר שפרוני
מתי : ימי שלישי 19:30-21:30

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות