טבילה קצרה במקום בו הגוף, הנפש והרוח נפגשים. סדנת הכרות לקראת הקורס להכשרת מטפלים של "דרך הגוף - המסע פנימה", המבוססת על שיטת גרינברג.» עם שלומית עצמון
השיעורים מתבססים על טכניקת הוקינס, עבודת ריליס, תנועה פונקציונאלית, שימוש נכון בשלד ומרכז הגוף כבסיס לתנועה, עבודה מהרצפה ולתוך הרצפה, איכות תנועה מעגלית וזורמת.» עם קרני קידר
אימון המחזק ומאריך את השרירים, מגדיל טווחי מפרקים, מגמיש ומייצב את הגוף, תוך הפעלת מספר קבוצות מפרקים ושרירים בו זמנית, כולל השרירים הפנימיים, שהם שרירי היציבה.» עם מירב - סטודיו נהורא
שיטת הפילאטיס הומצאה ע"י גבר, ג`וזף פילאטיס. היא פותחה כשיקום לפצועי מלחמה, בתקופת מלחמת העולם השנייה. מאוחר יותר, הפכה השיטה לפופולארית בקרב רקדנים וספורטאים שביקשו לחזק ולחסן את גופם.» עם אור פרסמן פילאטיס
בסדנה נגלה ונחווה באמצעות תרגול פשוט את הקשר בין המחשבה לגוף את ההשפעה והעוצמה שיש לנו. זו ההזדמנות לצאת מהלחץ, להכיר ולחוות כלי ייחודי להתפתחות אישית, ריפוי והאטת תהליכי הזדקנות.» עם רוני ויסמן
מחקר וגילוי שפת תנועה אישית מתוך לימוד הקשבה עמוקה וטכניקות תנועתיות מסגנונות מחול שונים.טיפולי גופנפש המשלבים שיחה ומגע.עבודה פרטנית או בקבוצה. » עם שירה בן יואב
שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר
שיעורי ``הפס הלבן`` עם אורית סוכרי שיעוריי מחול אתני עתיק ועכשווי אוצר של ידע מדרך המשי עבור היזכרות ~*~ במסע תרבויות אל תוך חקר נשי אישי שיעוריי 2017-2018 !!» עם Ethnica Orit Succary / אתניקה
שילוב של טכניקת ריקודי בטן , משיטת אורלי פורטל ומטכניקת פלדנקרייז. איזון הגוף, חיזוק ושחרור של שרירי האגן ועד לריקוד סוחף ומהנה.» עם דורית דורה
סדנת מבוא והכרות תדרים בתנועה בהנחיית רוית יסעור בשרון. Dancefulness ? הריפוי שבשפת התנועה והצבע.» עם רוית יסעור